تازه های آموزش انواع غذاها


خوراک میگو با کنگر فرنگی,طرز تهیه خوراک میگو

طرز تهیه خوراک میگو با کنگر فرنگی

طرز تهیه خوراک میگو با کنگر فرنگی میگو با کنگر فرنگی غذایی سرشار از پروتئین است اين خوراک را با…


سالاد عدس



 

 

درست کردن سالاد عدس,آشپزی, مواد لازم برای تهیه سالاد عدس

 

مواد لازم :

 

عدس پلویی پخته شده

۱ پیمانه

خیار

۲ عدد

گوجه فرنگی

۱ الی ۲ عدد

کاهو

۳ الی ۴ برگ

ماست سفت

۲ قاشق غذاخوری

سس مایونز

۲ قاشق غذاخوری

 


طرز تهیه :

 

ماست و سس را با هم مخلوط و نمک بزنید و در عدس پخته شده بریزید و با هم مخلوط کنید . کاهو را ریز کنید وخیار را برش طولی ویا هر شکلی دوست دارید بدهید و در ظرف بچینید و روی آن یک لایه کاهوی خرد شده وبعد یک لایه از عدس و دوباره کاهو و در آخر یک لایه دیگر عدس بریزید . با خیار و گوجه فرنگی دور آن را تزیین کنید.

اين سالاد ابتكاري و بسيار خوشمزه است .

 

منبع : ashpazierangin



غذاهای رژیمی خوش طعم

تازه های آشپزی(آموزش انواع غذاها، خواص مواد غذایی، غذاهای رژیمی، مربا و ترشیجات، شیرینی پزی و...)

----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------



----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------