تازه های سلامت پوست

رژیم غذایی و زیبایی پوست

تاثیر تغذیه بر سلامت پوست

تغذیه سالم برای پوست جلوگیری از پیری پوست با تغذیه مناسب تاثیر تغذیه بر سلامت پوست موضوعی مهم است…

انواع ماسک صورت با کدو تنبل



ماسک صورت با کدو

کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C است، پوست را تسکین می‌دهد

 

کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C است، پوست را تسکین می‌دهد، و از آنتی اکسیدان‌ها برای ترمیم آسیب‌های محیطی استفاده می‌کند. کدو تنبل حاوی آنزیم‌های طبیعی لایه برداری است که پوست شما را از شر سلول های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر، و خوش رنگ‌تر می‌شود.


استفاده از کدو تنبل بعنوان ادویه‌ی قهوه، سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما در پاییز می‌توان از کدو در تهیه‌ی بسیاری چیزهای دیگر نیز استفاده کرد. کدو حلوایی فقط بعنوان یک دکور زیبا برای جشن و تهیه‌ی کلوچه بکار نمی‌رود، بلکه برای پوست شما هم فوق‌العاده مفید است!

تعجب آور است، اما کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C است، پوست را تسکین می‌دهد، و از آنتی اکسیدان‌ها برای ترمیم آسیب‌های محیطی استفاده می‌کند. کدو تنبل حاوی آنزیم‌های طبیعی لایه برداری است که پوست شما را از شر سلول های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر، و خوش رنگ‌تر می‌شود.

1-ماسک کدو درخشان کننده‌ی صورت


مواد لازم:
 ۴ قاشق غذاخوری پوره‌ی کدو حلوایی
 ۴ قاشق غذاخوری عسل طبیعی

 نصف قاشق غذاخوری ماست یونانی یا روغن آووکادو
 ۱ قطره اسانس صندل
 ۱ قطره روغن دانه‌ی هویج
 کمی ادویه‌ی کلوچه‌ی کدو (اختیاری)

طرز تهیه:در یک کاسه‌ی بزرگ، همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند.این کاسه را با استفاده از یک کیسه فریزر بپوشانید، و بمدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.این مواد را به صورت بمالید و بگذارید بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس صورتتان را با آب گرم بشویید و با یک حوله‌ی تمیز به آرامی خشک کنید.

2 -ماسک کدو آبرسان و نرم کننده پوست

مواد لازم:
پوره کدوی پخته شده ۲ فنجان
ماست ۴ قاشق غذاخوری
عسل ۴ قاشق غذاخوری
بادام آسیاب شده ۲ قاشق چایخوری
روغن زیتون نصف قاشق چایخوری


طرز تهیه:تمام مواد فوق را با هم مخلوط کرده و بعد از اینکه پوست صورت خود را تمیز و کمی مرطوب نمودید، به آرامی از مخلوط فوق روی آن بمالید (با پشت قاشق) بگذارید ۱۰-۵ دقیقه به همان حالت بماند. آنزیم‌های موجود در کدو در حضور رطوبت (آب) فعالیت بیشتری دارند. (علت مرطوب نمودن پوست قبل از کاربرد ماسک) سپس به آرامی با پارچه نمناکی صورت خود را پاک نمائید باقیمانده مخلوط فوق را در یخچال برای استفاده در طول هفته قرار دهید. اگر در طول هفته ۲ تا ۳ بار از این ماسک استفاده کنید، تغییر قابل توجهی در پوست خود مشاهده خواهید کرد.

3 -ماسک کدو برای پوستهای آفتاب سوخته


طرز تهیه:2 قاشق چای‌خوری پوره کدوحلوایی را با 2 قاشق چای‌خوری عسل و ¼ قاشق چای‌خوری خامه سفت که خوب هم زده‌اید، مخلوط کنید. مواد را به صورت خمیری سفت روی پوست خشک و تمیز بمالید. قبل از شستن با آب گرم، 10 دقیقه صبر کنید.
ویتامین آ کدوحلوایی خاصیت درمانی داشته و به بهبود بافت و پوست تحریک شده کمک می‌کند.

 

انواع ماسک کدو برای صورت

ویتامین آ کدوحلوایی خاصیت درمانی داشته و به بهبود بافت و پوست تحریک شده کمک می‌کند

 

4 -ماسک کدو تمیز کننده عمیق پوست

موادلازم:

یک فنجان کدو حلوایی پخته یا کنسرو + یک فنجان شکر قهوه ای یا سفید + یک قاشق چایخوری دارچین


طرز تهیه:همه مواد بالا را با هم مخلوط کنید و بدن و صورتتان را با آن ماساژ دهید تا همه سلول های مرده از بدن جدا شده و پوستتان تمیز و براق شود.

5 - ماسک زیبایی صورت کدو

 

مواد لازم:
نصف فنجان کدو حلوایی پخته یا کنسرو + یک قاشق شیر پرچربی + نصف قاشق عسل


طرز تهیه:همه مواد بالا را باهم مخلوط کنید و برای پانزده دقیقه روی پوست تمیز شده صورت بگذارید و بعد از آن صورتتان را با آب ولرم بشویید.

6-یک نوع دیگر ماسک کدو

 

موادلازم:
نصف فنجان کدو حلوایی پخته یا کنسرو + یک عدد تخم مرغ + چند عدد توت فرنگی له شده


طرز تهیه:مواد بالا را با هم مخلوط کرده و به مدت پانزده دقیقه روی صورت تمیز بگذارید سپس با آب ولرم آنرا بشویید.

7 -ماسک کدو نرم کننده و درخشان کننده پوست

 

مواد لازم:
- فنجان خمیر کدو تازه
-  2 عدد تخم مرغ
- شیر بادام 2 قاشق چای خوری (برای خشک یا دسته کوچک موسیقی جاز پوست)
- 1 قاشق چای خوری عسل (برای پوست های خشک)
- 2 قاشق چای خوری سرکه سیب یا آب آلبالو (در صورتی که دارای پوست چرب)

طرزتهیه:همه مواد بالا را با توجه به نوع پوستتان با هم ترکیب کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود بگذارید بماند و بعد با آب سرد بشویید. با این ماسک صورت شما به نرمی ابریشم و درخشندگی پنجه آفتاب می شود.

در آخر باید این نکته را متذکر بشوم که همیشه قبل از استفاده از هرنوع ماسک یا کرم کمی از آنرا پشت گوش یا روی دستتان امتحان کنید اگر حساسیت نداد از آن استفاده کنید.


گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:
سرخاب سفیداب
بانوان
زیباشو

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------