کیف کفش  پوشاک و مد,لباس و پوشاک زنانه و مردانهX

تازه های سلامت پوست


میسلار واتر ,میسلار واتر چیست,فواید میسلار واتر

میسلار واتر چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟

میسلار واتر چیست نحوه استفاده از میسلار واتر برخی از پاک کننده ها ، آرایش شما را پاک می کنند ولی…


۶ راه ساده برای چاق کردن موضعی صورت



چاقی موضعی صورت , لطافت پوست ,داشتن صورت شاداب

مواد غذایی و راهکارهایی که باعث چاقی موضعی صورت می شوند
۱- نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.

۲- نوشیدن زیاد آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.

۳- شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.

۴- تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می کند.

۵- نوشیدن آب هویج به همراه نارگیل و شکر صبح ها بنوشید.

۶- از خوردن کلم، کاهو، خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.

منبع:حس خوب

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------