تغذیه، محصولات غذایی و رژیمی,قنادی و شیرینی سراX

تازه های نکات آشپزی


نکاتی برای خرید برنج ایرانی, راهنمای خرید برنج ایرانی

راههای تشخیص برنج ایرانی اصل

تشخیص برنج ایرانی اصل از روی ظاهر روشهای تشخیص برنج ایرانی اصل از تقلبی تشخیص برنج کار ساده ای نیست…


توصیه‌های درباره زولبیا و بامیه



 

 

توصیه‌های درباره زولبیا و بامیه

 


دانشگاه علوم پزشکی ایران با توجه به افزایش مصرف زولبیا و بامیه زولبیا و بامیه توصیه کرد:

 

 

- زولبیا و بامیه از مراکز تهیه و توزیع معتبر که شرایط بهداشتی را رعایت می‌کنند، خریداری شود.

 

 

- این شیرینی باید دارای عطر، طعم و رنگ روشن باشد، سوختگی و تغییر رنگ قهوه ای در آن مشاهده نشود.

 

 

- ذرات سوخته شده روی زولبیا و بامیه وجود نداشته باشد.

 

 

- در یخچال یا محل خشک و خنک نگهداری شود.

 

 

- از نگهداری طولانی مدت آن در منزل خودداری شود.

 

 

- در حجم کم خریداری شود تا زود مصرف شود و مدت طولانی نگهداری نشود.

 

 

- در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز شود زیرا به علت شیرینی زیاد، قند خون به سرعت افزایش می یابد و گرسنگی زودرس را در ساعات ابتدایی روز درپی دارد.

 

 

- بهتر است افراد مبتلا به دیابت (قند خون بالا)، چاقی و چربی خون بالا از مصرف این نوع شیرینی‌ها پرهیز کنند و در صورت تمایل، کمترین مقدار ممکن را مصرف کنند.

 

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------