اخبار پزشکی


اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی, نارسایی قلبی

خطر نارسایی قلبی در زنان دیابتی بیش از مردان است

نتایج یک تحقیق نشان می دهد دیابت نوع2 ریسک نارسایی قلبی در زنان را در مقایسه با مردان 9 درصد بیشتر می کند. به گزارش مهر،…


گذران هفته ای دو ساعت در طبیعت موجب تقویت سلامت می شود



 اخبار پزشکی ,خبرهای پزشکی, طبیعت
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد سپری کردن حداقل دو ساعت در طبیعت در هفته موجب تقویت سلامت و تندرستی می شود. 

به گزارش مهر، محققان دریافتند افرادی که در هفته حداقل دو ساعت را در طبیعت می گذرانند در مقایسه با افرادی که به هیچ عنوان در طول هفته اوقاتی را در طبیعت سپری نمی کنند، به مراتب وضعیت سلامت بهتر و آرامش روانی بالاتری دارند.

 

در این مطالعه، داده های مربوط به حدود ۲۰ هزار نفر در انگلستان بررسی شد و مشخص شد ۱۲۰ دقیقه در هفته گذران اوقات در طبیعت می تواند حداقل مدت مناسب برای داشتن سلامت جسمی و روحی بهتری باشد.

 

شواهد زیادی نشان می دهند که تنها زندگی کردن در نزدیکی مناطق سرسبز می تواند به عنوان مثال با کاهش آلودگی هوا یا کاهش استرس برای سلامت مفید باشد.

  

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------