تازه های تغذیه کودک


خواص هویج,خواص هویج برای کودکان,فواید هویج برای کودکان

خواص هویج برای کودکان

هویج حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی است و باعث هضم غذا می شود هویج یکی از محبوب ترین سبزیجات است زیرا…


از این آبمیوه برای کودکتان بخرید!



 

 

از این آبمیوه برای کودکتان بخرید!

 

 

آیا می دانید این آب میوه برای کودکتان بسیار مفید می باشد و توصیه می شود از این آبمیوه برای کودکتان تهیه کنید...

 


سودمندی آب میوه های حاوی امگا -3 برای كودكان



كارشناسان می گویند : كودكانی كه ماهی دوست ندارند می توانند برای بهره مند شدن از آثار سودمند اسید چرب امگا -3 از نوشیدنی های حاوی این ماده استفاده كنند.



پژوهشگران با درج مقاله ای در نشریه انجمن پزشكی آمریكا اعلام كردند: استفاده از نوشیدنی ها و آب میوه های حاوی امگا-3 می تواند جانشینی برای ماهی به منظور تامین نیاز كودكان به اسید چرب امگا-3 باشد.



نتیجه بررسی اخیر محققان درباره 31 كودك 4 تا 12 سال نشان می دهد، مصرف آب پرتقال غنی شده با اسید چرب امگا-3 باعث می شود تا سطح خونی این اسید چرب كه با نام علمی(docosahexaenoic acid (DHA شناخته می شود پس از 6 هفته مصرف این نوع آب میوه تا حد زیادی افزایش یابد .



تا كنون بررسی ها سودمندی امگا -3 را در بهبود رشد و تكامل جسمی و مغزی كودكان نشان داده اند.


امگا -3 در ماهی های چرب نظیر تن و ساردین و گردو به وفور وجود دارد.



منبع : msalamatnews.com 

 

مطالب پیشنهادی,وبگردی
 

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------