تصفیه آب راد گستر نوینX

طرز تهیه معجون تقویتی به روش های متفاوت



طرز تهیه معجون تقویتی,معجون بستنی,طرز تهیه معجون

چگونه معجون درست کنیم ؟

 

طرز تهیه معجون تقویتی به روش های متفاوت

معجون نوشیدنی بسیار مقوی و انرژی زا است. این نوشیدنی مخلوطی از چند نوع مواد غذایی مقوی است. معجون ها به روش ها و مواد لازم متفاوتی تهیه می شوند. در این صفحه شما را با 3 نوع طرز تهیه معجون تقویتی آشنا می کنیم.

معجون چیست؟

معجون یک نوشیدنی مقوی و سرشار از انرژی است. کسانی که رژیم غذایی دارند می توانند. این نوشیدنی را به عنوان میان وعده یا دسر، سرو کنند. امیدوارم از تهیه و خوردن این معجون خوشمزه لذت ببرید.

 

دقت کنید، افرادی که دارای اضافه وزن می باشند از خامه برای تهیه ی معجون استفاده نکنند.

 

برای طرز تهیه معجون گرمیجات، از موادی با طبع گرم استفاده کنید. مانند معجون سومی در این صفحه، شما می توانید مواد گرم دیگر هم به آن اضافه کنید.

 

نکات مهم در طرز تهیه معجون

می توانید از جایگزین های دیگری مانند بادام و پسته به جای کنجد و فندق استفاده کنید، می توانید میزان غلظت مواد را با کم و زیاد کردن شیر یا بستنی تغییر دهید، بهتر است مواد سرد باشند تا معجون خوبی داشته باشید.

 

طرز تهیه معجون تقویتی :

بستنی معجون,طرز تهیه معجون گرمیجات,طرز تهیه معجون بستنی

طرز تهیه معجون بستنی

 

مواد لازم برای 2 نفر :

 موز 2 عدد
 شیر نصف لیوان
 بستنی  200 گرم
 عسل 1 قاشق غذاخوری
 پودر نارگیل 1 قاشق غذاخوری پر
 گردو،پسته،بادام  نصف پیمانه
 کنجد  1 قاشق مرباخوری

 

طرز درست کردن معجون تقویتی:

برای درست کردن معجون، ابتدا موز را با شیر و عسل خوب له کنید می توانید آن را با مخلوط کن خوب میکس کنید. سپس پودر نارگیل و بستنی را اضافه کنید و خوب با قاشق هم بزنید تا بستنی با مواد مخلوط شوند.

 

در انتها مغز ها را که نگینی خرد کردید و کنجد را اضافه کنید. سپس مواد را به مدت 10 دقیقه داخل فریزر قرار بدهید و بعد نوش جان کنید.

 

طرز تهیه معجون بستنی مخصوص

درست کردن معجون,چگونه معجون درست کنیم,درست كردن معجون بستنی

طرز تهیه بستنی معجون

 

مواد لازم برای تهیه بستنی معجون :

 شیر سرد  1 لیوان
 بستنی 300 گرم
موز 2 عدد
خامه 2 قاشق غذاخوری
عسل 1 قاشق غذاخوری
 گردو خردشده 1 قاشق غذاخوری
 پودر نارگیل  1 قاشق غذاخوری
 کنجد بو داده  1 قاشق غذاخوری
 فندق آسیاب شده 1 قاشق غذاخوری 
 دارچین ¼ قاشق مرباخوری
 خرما بدون پوست 100 گرم

 

طرز تهیه بستنی معجون :

تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و آن را روشن کنید، آنقدر مخلوط کنید تا مواد یکدست و غلیظ شده و حالت کش دار پیدا کنند.

معجون آماده شده را درون لیوان های مورد نظر بریزید و سرو کنید.

می توانید درون هر لیوان یک موز نصفه نیز قرار دهید تا معجون مخصوص تر و خوشمزه تری داشته باشید.

 

طرز تهیه معجون هفت مغز

طرز تهیه معجون,بستنی معجون,طرز تهیه معجون گرمیجات

درست كردن معجون بستنی

 

یک نوع دیگر از معجون، معجون هفت مغز است که طرفداران خاص خود داد. در این بخش قصد داریم طرز تهیه این معجون را به شما آموزش دهیم. با جیمیتو همراه باشید. معجون هفته مغز نقش موثری در کاهش استرس، رفع افسردگی، تنظیم سوخت و ساز بدن و پیشگیری و درمان سرطان دارد. البته باید توجه داشت که در خوردن آن نباید زیاده روی کرد.

 

مواد لازم برای تهیه معجون هفت مغز :

 مغز بادام  10 عدد
مغز بادام هندی 5 عدد
 مغز بادام زمینی 5 عدد
 مغز گردو  4 عدد
 مغز فندق 5 عدد
 مغز پسته 7 عدد
 خرما 7 عدد
عسل 3 قاشق غذاخوری
پودر نارگیل 1 قاشق غذاخوری
کنجد 1 قاشق غذاخوری
موز 2 عدد
زعفران ساییده 1/4 قاشق چایخوری
گلاب نصف لیوان
عرق بهارنارنج نصف لیوان
آب 2 لیوان

 

طرز تهیه معجون هفت مغز :

برای تهیه ی معجون هفت مغز، اگر خرماها خشک بودند و پوست آن ها جدا نمی شد. ابتدا خرماها را در آب بریزید و 15 دقیقه صبر کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود؛ سپس پوست و هسته آن را بگیرید.

 

خرمای بدون پوست و هسته را همراه با مغزها، موز، عسل، زعفران، عرق بهارنارنج، آب و گلاب در مخلوط کن بریزید و به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شوند.

معجون را در لیوان سرو ریخته و آن را با مغزیجات و عسل و پودر نارگیل و کنجد تزیین کنید و بلافاصله میل کنید.

 

طرز تهیه بستنی معجون,درست کردن معجون,چگونه معجون درست کنیم

درست كردن معجون بستنی

 

معجون بستنی,طرز تهیه معجون,بستنی معجون

درست کردن معجون

 

طرز تهیه معجون بستنی,طرز تهیه بستنی معجون,درست کردن معجون

طرز تهیه بستنی معجون

 

چگونه معجون درست کنیم,درست كردن معجون بستنی,بستنی معجون

طرز تهیه معجون

 

طرز تهیه معجون تقویتی,طرز تهیه معجون,طرز تهیه معجون گرمیجات

بستنی معجون

 

معجون بستنی,بستنی معجون,طرز تهیه معجون بستنی

طرز تهیه معجون بستنی

 

درست كردن معجون بستنی,درست کردن معجون,طرز تهیه معجون بستنی

طرز تهیه بستنی معجون

 

چگونه معجون درست کنیم,طرز تهیه بستنی معجون,طرز تهیه معجون گرمیجات

درست کردن معجون

 

گردآوری: بخش آشپزی بیتوته

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------