بهترین باغ رستوران فشم,باغ رستوران شاخه نباتX

تازه های آموزش انواع غذاها


درست کردن خوراک مرغ با نان تورتیلا, روش درست کردن خوراک مرغ با نان تورتیلا

طرز تهیه خوراک مرغ با نان تورتیلا

طرز پخت خوراک مرغ طرز درست کردن خوراک مرغ با نان تورتیلا برای سرو و تهیه ی مرغ می توانید آن را به…

طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان



املت سبزیجات, پخت املت سبزیجات


آماده سازی : 5 دقیقه
پخت : 30 دقیقه

مواد لازم برای 1 نفر :

 هویج 1 عدد
 کدو 1/2 عدد
 کلم بروکلی 50 گرم
 ماست 3 قاشق غذا خوری
 تخم مرغ 2 عدد
 روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
 نمک به میزان لازم


طرز تهیه :
هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید.
تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و در ماهیتابه ابتدا روغن زیتون را ریخته و سپس مواد را اضافه کرده و به 2 دقیقه روی شعله هم می زنیم تا پخته و آماده شود.

 

منبع : beryooni.com

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------