آشنایی با چند داروی گیاهی برای تصفیه خون



تصفیه کننده خون است در جدول

آشنایی با چند داروی گیاهی برای تصفیه خون

 

نحوه ی پاکسازی خون در طب سنتی

در این مقاله از بیتوته، با چند داروی گیاهی برای تصفیه خون آشنا می شوید. تصفیه خون یکی از فرآیندهای حیاتی بدن است که به حذف سموم و مواد زائد از خون کمک می کند. استفاده از گیاهان دارویی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ادرارآور می تواند عملکرد ارگان های تصفیه کننده مانند کبد و کلیه ها را بهبود بخشیده و فرآیند پاکسازی خون را تسریع کند.

گیاهان مناسب تصفیه خون از نظر علمی و نحوه مصرف آن ها

تصفیه خون فرآیندی است که بدن برای حذف سموم و مواد زائد از خون انجام می دهد. کبد، کلیه ها، روده ها و سیستم لنفاوی به عنوان ارگان های اصلی در این فرآیند شناخته می شوند. در طول تاریخ، گیاهان دارویی برای کمک به این فرآیند طبیعی به عنوان پشتیبان های سلامت استفاده شده اند. بسیاری از گیاهان دارویی دارای ویژگی هایی هستند که می توانند عملکرد این ارگان ها را بهبود بخشند و در نتیجه تصفیه خون را تسهیل کنند. در این مقاله، گیاهان مؤثر در تصفیه خون از نظر علمی بررسی شده و نحوه مصرف آن ها توضیح داده می شود.

 

1. زردچوبه (Curcuma longa)

خواص علمی:

زردچوبه به دلیل داشتن ترکیب فعال کورکومین، یکی از قدرتمندترین آنتی اکسیدان ها و ضد التهابات طبیعی است که در تصفیه خون مؤثر است. مطالعات علمی نشان داده اند که کورکومین می تواند در بهبود عملکرد کبد کمک کند. این ویژگی به کبد کمک می کند تا سموم و مواد زائد را از خون حذف کند. علاوه بر این، زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد که برای جلوگیری از التهاب های مزمن در بدن، که می تواند به مشکلات خون آوری و تصفیه منجر شود، مفید است.

 

نحوه مصرف:

• چای زردچوبه: یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک فنجان آب گرم حل کنید و به مدت 5-10 دقیقه به صورت چای مصرف کنید.

 

• زردچوبه در غذا: زردچوبه را می توان به صورت روزانه به غذاهایی مانند سوپ، خورش یا سالاد اضافه کرد.

 

• کپسول زردچوبه: استفاده از مکمل های کپسول زردچوبه نیز یک گزینه مناسب است، اما باید طبق دستور پزشک مصرف شود.

 

بهترین دارو برای تصفیه خون

سریع ترین راه تصفیه خون

 

2. خارمریم (Silybum marianum)

خواص علمی:

خارمریم به دلیل ترکیباتی به نام سیلی مارین که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند، برای سلامت کبد شناخته شده است. این گیاه به ویژه در سم زدایی و بازسازی سلول های کبدی تأثیرگذار است. کبد به عنوان ارگان اصلی تصفیه خون، به کمک خارمریم می تواند عملکرد بهتری در دفع سموم از خون داشته باشد. تحقیقات نشان داده اند که خارمریم می تواند به کاهش آسیب های ناشی از مصرف الکل و داروهای شیمیایی بر کبد کمک کند.

 

نحوه مصرف:

• چای خارمریم: 1 قاشق چای خوری دانه های خشک شده خارمریم را در یک فنجان آب جوش به مدت 10-15 دقیقه دم کنید.

 

• کپسول سیلی مارین: برای دسترسی به دوز دقیق، می توان از مکمل های سیلی مارین به شکل کپسول استفاده کرد. معمولاً دوز توصیه شده حدود 200-400 میلی گرم در روز است.

 

بهترین نوشیدنی برای تصفیه خون

پاکسازی خون در طب سنتی

 

3. خالوا یا بوردوک (Arctium lappa)

خواص علمی:

خالوا یا بوردوک یکی از گیاهان مشهور در طب سنتی است که به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و تصفیه کننده خون شناخته می شود. تحقیقات نشان داده اند که این گیاه می تواند به دفع سموم از خون کمک کرده و به عملکرد بهتر کبد و کلیه ها در این فرآیند یاری رساند. همچنین بوردوک به بهبود جریان خون و کاهش التهاب های موجود در بدن کمک می کند.

 

نحوه مصرف:

• چای بوردوک: 1 قاشق چای خوری ریشه خشک شده بوردوک را در یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزانه 1-2 فنجان از آن را مصرف کنید.

 

• کپسول بوردوک: کپسول های بوردوک نیز به عنوان مکمل های گیاهی در دسترس هستند که می توانند به تصفیه خون کمک کنند.

 

4. ریشه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra)

خواص علمی:

ریشه شیرین بیان به دلیل داشتن ترکیبات گلیسیریزین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. این گیاه به تقویت عملکرد کبد کمک کرده و از آنجا که کبد مسئول پاکسازی خون است، شیرین بیان می تواند فرآیند تصفیه خون را تسهیل کند. همچنین تحقیقات نشان داده اند که شیرین بیان می تواند به کاهش سطح سموم و مواد زائد در خون کمک کند.

 

نحوه مصرف:

• چای شیرین بیان: یک قاشق چای خوری ریشه شیرین بیان خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 5-10 دقیقه دم کنید. این چای می تواند به عنوان یک نوشیدنی تصفیه کننده خون مصرف شود.

 

• کپسول شیرین بیان: کپسول های شیرین بیان نیز به صورت مکمل در دسترس هستند. مقدار مصرف باید بر اساس دستور پزشک باشد.

 

تصفیه خون خانگی

تصفیه خون در طب سنتی

 

5. نخل اره ای (Saw Palmetto)

خواص علمی:

نخل اره ای معمولاً برای سلامت پروستات استفاده می شود، اما تحقیقات نشان داده اند که این گیاه می تواند به بهبود عملکرد کلیه ها کمک کند. از آنجا که کلیه ها نقش مهمی در تصفیه خون دارند، نخل اره ای می تواند به بهبود عملکرد کلیه و تصفیه خون کمک کند. این گیاه دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب های موجود در سیستم کلیوی کمک می کند.

 

نحوه مصرف:

• چای نخل اره ای: 1 قاشق چای خوری از میوه های خشک شده نخل اره ای را در یک فنجان آب جوش دم کنید و روزانه 1-2 فنجان مصرف کنید.

 

• کپسول نخل اره ای: مکمل های نخل اره ای نیز در دسترس هستند و باید طبق دستور پزشک مصرف شوند.

 

6. دانه کتان (Linum usitatissimum)

خواص علمی:

دانه کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و فیبر است که می تواند به کاهش التهاب ها و سم زدایی خون کمک کند. تحقیقات علمی نشان داده اند که دانه کتان می تواند به کاهش سطح کلسترول خون و بهبود عملکرد کبد و کلیه ها کمک کند. همچنین به دلیل خاصیت فیبری که دارد، می تواند به حذف سموم و مواد زائد از بدن کمک کند.

 

نحوه مصرف:

• پودر دانه کتان: یک قاشق غذاخوری پودر دانه کتان را در یک لیوان آب یا اسموتی مخلوط کرده و روزانه مصرف کنید.

 

• دانه کتان: دانه های کتان را می توان به صورت خام یا برشته شده به سالاد یا ماست اضافه کرد.

 

گیاه تصفیه خون

معجون تصفیه خون

 

7. چای سبز (Camellia sinensis)

خواص علمی:

چای سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی مانند کاتچین ها، به عنوان یک گیاه تصفیه کننده خون شناخته می شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف چای سبز می تواند به کاهش سموم موجود در خون کمک کند. همچنین، این گیاه می تواند به بهبود عملکرد کبد و افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک کند.

 

نحوه مصرف:

• چای سبز: یک کیسه چای سبز را در یک فنجان آب جوش قرار دهید و به مدت 3-5 دقیقه دم کنید. این چای می تواند به عنوان یک نوشیدنی روزانه برای تصفیه خون مصرف شود.

 

تصفیه کننده خون در جدول

داروی گیاهی برای تصفیه خون

 

9. گل همیشه بهار (Calendula)

گل همیشه بهار با خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد، در تصفیه خون موثر است. این گیاه می تواند به کاهش التهاب ها و تسکین مشکلات گوارشی کمک کرده و در نتیجه فرآیند تصفیه خون را تسهیل کند.

 

خواص:

• ضد التهاب

• آنتی اکسیدان

• کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارشی

 

10. فیلانتوس نورا (Phyllanthus Niruri)

این گیاه به طور خاص برای پاکسازی خون و درمان بیماری های کبدی استفاده می شود. فیلانتوس نورا به طور طبیعی به بهبود عملکرد کبد و کلیه ها کمک کرده و فرآیند تصفیه خون را تسریع می کند. این گیاه همچنین به کاهش سطح سموم و افزایش توانمندی بدن در مقابله با بیماری ها کمک می کند.

 

خواص:

• پاکسازی خون

• تقویت عملکرد کبد و کلیه ها

• تقویت سیستم ایمنی بدن

 

11. نعناع (Mint)

نعناع علاوه بر داشتن خواص خوشبو کننده و ضد نفخ، به عنوان یک گیاه تصفیه کننده خون نیز شناخته می شود. نعناع با بهبود عملکرد کبد و سیستم گوارشی، کمک می کند تا سموم و مواد زائد از بدن دفع شوند. همچنین می تواند به تسکین دردها و التهابات ناشی از مشکلات گوارشی کمک کند.

 

خواص:

• بهبود عملکرد کبد

• دفع سموم از بدن

• تسکین مشکلات گوارشی و التهابات

 

میوه تصفیه کننده خون در جدول

بهترین راه تصفیه خون

 

12. کرفس (Celery)

کرفس یکی از سبزیجاتی است که به طور طبیعی به تصفیه خون کمک می کند. این گیاه دارای خواص مدری (ادرارآور) است که به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین کرفس سرشار از آنتی اکسیدان ها است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پاکسازی خون از مواد زائد کمک کند.

 

خواص:

• ادرارآور و پاکسازی کننده

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• کاهش سموم خون

 

13. گیاه بابا آدم

ما توکسین های بدن را از طریق پوست و ادرار دفع می کنیم. اما برای افزایش سرعت این روند می توانید به گیاه باباآدم اعتماد کنید. گیاه باباآدم یک گیاه تمیزکننده ی ویژه است که برای تصفیه ی خون و سیستم لنفاتیک موثر عمل می کند. می توانید این گیاه را از عطاری ها تهیه کنید. بابا آدم باعث پاکسازی بدن و بهبود جریان خون شده و از احتباس آب در سلول ها و نفخ و سنگینی معده پیشگیری می کند.

 

این گیاه برای درمان آرتریت، سیاتیک، نقرس، آکنه، کاهش اسیدیته بدن، رفع سنگ کلیه و سنگ کیسه ی صفرا و همچنین پیشگیری از بیماری های کبدی و صفراوی، درمان عفونت ادرار، هرپس، تب و دیابت و غیره نیز مفید است. می توانید روزانه تا دو فنجان دمنوش گیاه باباآدم میل کنید و نتیجه را ببینید. اگر داروی خاصی مصرف می کنید بهتر است قبل از استفاده از گیاهان با پزشک خود مشورت کنید. می توانید نظر عطار را در خصوص میزان و نحوه ی مصرف این گیاه جویا شوید. 

 

سخن آخر :

گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که به فرآیند تصفیه خون کمک می کنند. این گیاهان اغلب بهبود عملکرد کبد، کلیه ها، و سیستم گوارشی را تسهیل کرده و باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شوند. استفاده از این گیاهان باید با احتیاط انجام شود و در صورت مصرف داروهای دیگر یا وجود مشکلات پزشکی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. برای دستیابی به نتایج بهتر، می توان این گیاهان را به صورت چای، کپسول، یا به شکل خام مصرف کرد.

 

گردآوری: بخش سلامت بیتوته

 

کالا ها و خدمات منتخب

    تازه ترین مطالب سلامت(بیماری ها، پیشگیری، داروها، تغذیه، پزشکی آنلاین و...)

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------