خواص و فواید گیاه افنان برای زنان

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

آشنایی با خواص و فواید گیاه افنان برای زنان

از خواص گیاه افنان چه می دانید ؟

نام دیگر گیاه افنان چیست؟

گیاه افنان (horehound) تحت نام های افنان سر، فراسیون سفید، شنار، علقما، گندنای کوهی، صوف الارض، شویر، شافار، فراسیم و علف الکلب هم شناخته می شود. گیاهی علفی و چندساله از خانواده نعناعیان است. این گیاه بومی اروپا، شمال آفریقا و مناطق جنوب غربی و مرکزی آسیا بوده و ارتفاع آن بین ۳۰ تا ۸۰ سانتی متر متغیر است. برگ ها و سرشاخه های گل دار این گیاه پوشیده از کرک های پنبه ای به رنگ خاکستری هستند و گل های سفید کوچکی دارند.

خواص و فواید گیاه افنان برای زنان:

تنظیم هورمونی و درمان تنبلی تخمدان: مصرف گیاه افنان می تواند با تعادل هورمون استروژن، به بهبود اختلال تنبلی تخمدان کمک کند. این گیاه با افزایش هورمون پروژسترون، شانس بارداری را در زنان افزایش می دهد. برای رفع این اختلال، توصیه می شود در نیمه اول چرخه قاعدگی از دم کرده این گیاه استفاده شود. 

درمان ناباروری: گیاه افنان با تنظیم چرخه قاعدگی و تعادل هورمونی، می تواند در درمان ناباروری مؤثر باشد. این گیاه در بهبود اختلالات تخمدان پلی کیستیک و نرمال سازی هورمون های تیروئید نیز مفید است. 

پاک سازی رحم و تخمدان: عرق فراسیون، تهیه شده از گیاه افنان، به عنوان پاک کننده رحم و تخمدان از کیست و عفونت شناخته می شود. همچنین، این گیاه در کاهش ترشحات واژینال و تسهیل زایمان مؤثر است. 

تنظیم قاعدگی: گیاه افنان با تأثیر بر هورمون های زنانه، به تنظیم عادت ماهانه و کاهش دردهای قاعدگی کمک می کند.

تقویت رحم و درمان آندومتریوز: این گیاه با خواص ضدالتهابی و تقویت کننده، در بهبود آندومتریوز و تقویت رحم مؤثر است.

از خواص عرق افنان سر می توان به درمان تنبلی تخمدان اشاره کرد

سایر خواص گیاه افنان:

تصفیه کننده خون و سم زدایی بدن: گیاه افنان با تحریک گردش خون، به دفع سموم و تصفیه خون کمک می کند. 

درمان مشکلات گوارشی: این گیاه با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، در درمان بی اشتهایی، سوءهاضمه و یبوست مؤثر است.

کاهش التهاب و تسکین درد: گیاه افنان دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند در کاهش التهاب مفاصل، گلودرد و سایر التهابات بدن مفید باشد.

کنترل کلسترول و بهبود سلامت قلب: مصرف این گیاه به کاهش کلسترول مضر خون و پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کند.

تصفیه کننده خون و سم زدایی بدن از فواید گیاه افنان سر می باشد

مضرات و موارد احتیاط:

بارداری و شیردهی: مصرف گیاه افنان در دوران بارداری توصیه نمی شود، زیرا ممکن است باعث تحریک رحم و افزایش خطر سقط جنین شود. همچنین، در دوران شیردهی نیز بهتر است از مصرف آن خودداری شود.

بیماری های قلبی: افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند، باید در مصرف این گیاه احتیاط کنند، زیرا ممکن است باعث بی نظمی در ضربان قلب شود.

دوز مصرفی: مصرف بیش از حد گیاه افنان ممکن است منجر به عوارضی مانند وجود خون در ادرار شود؛ بنابراین، توصیه می شود در مصرف آن اعتدال رعایت شود.

تداخل دارویی: پیش از شروع مصرف گیاه افنان، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف می کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا از بروز تداخلات دارویی جلوگیری شود.

طرز استفاده از گیاه افنان :

کل گیاه  افنان را می توان به صورت پزشکی استفاده کرد. این گیاه به صورت  تازه، خشک، پودر، کپسول، به عنوان عصاره، یا به صورت مایع فشرده در دسترس است.

برای بهره گیری از خواص آن، می توان دمنوش، شربت یا چای تهیه نمود. با توجه به طعم تلخ این گیاه، ممکن است با اسانس های مختلف ترکیب شود تا مصرف آن آسان تر گردد.

زمان برداشت گیاه افنان زمانی است که جوانه های گل در آن، ظاهر می شود. در این زمان شما می توانید آن را تهیه کرده و خشک کنید. گیاه افنان  را می توان به صورت آب نبات، شربت، چای و طعم دهنده استفاده کرد.

در نهایت :

با توجه به خواص متعدد گیاه افنان، به ویژه در زمینه سلامت زنان، مصرف آن می تواند مفید باشد؛ اما همواره توصیه می شود پیش از شروع به مصرف، با یک متخصص طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید تا از مناسب بودن آن برای شرایط خاص خود اطمینان حاصل کنید.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته