بی خوابی بر روابط عاطفی اثر منفی دارد
- مجموعه: اخبار علمی و آموزشی
- تاریخ انتشار : پنج شنبه, 07 بهمن 1389 11:13
بنیاد سلامت روانی در بریتانیا خواهان رسیدگی جدی به مشکلات خواب و عوارض جانبی آن شده است.
به گزارش بی بی سی، این بنیاد با انتشار گزارشی، بی خوابی را با ایجاد مشکل در روابط عاطفی، خستگی پذیری بالا و فقدان تمرکز فکری مرتبط دانسته است.
پیش از این محققان از ارتباط بی خوابی با افسردگی، ضعف ایمنی بدن و بیماری قلبی خبر داده بودند.
بنیاد سلامت روانی در بریتانیا می گوید پزشکان باید با مشکلات خواب و عوارض جانبی آن به طور جدی برخورد کنند.
این بنیاد همچنین خواهان آموزش بهتر پزشکان عمومی برای شناسایی نشانه ها و عوارض بی خوابی شده است.
این گزارش بر اساس مطالعه ۶۸۰۰ نفر تهیه شده است.
گفته می شود حدود ۳۰ درصد از شهروندان بریتانیا به نحوی دچار مشکلات خواب هستند.
گزارش بنیاد سلامت روانی نشان می دهد احتمال برخورد مبتلایان به بی خوابی با مشکل در روابط عاطفی چهار برابر بیشتر از سایر افراد است.
این گزارش می افزاید این افراد سه برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی و فقدان تمرکز ذهنی می شوند.
به گفته دکتر دن روبوتام، سرپرست گروه محققان، مبتلایان به بی خوابی در یک چرخه معیوب میان مشکلات خواب و مشکلات روانی گیر می افتند.
آقای روبوتام گفت برای شکستن این چرخه معیوب باید کیفیت خواب مبتلایان را بهتر کرد.
او حمایت صاحبان مشاغل، مدارس و مراکز درمانی را از مبتلایان به بی خوابی مهم دانست..../تحلیل:عصرایران
چند دقیقه با دانستنی ها
-
از هزینه سرسام آور کلاس خصوصی خسته نشدی؟
-
بلیط پیدا نکردی؟ ◀اینجا هم جستجو کردی؟!
-
بهار تایلند گشتن داره! رزرو با 13میلیون زیر قیمت!
-
هر آنچه از واردات کالا از دبی باید بدانید◀توسعه کسب و کار
-
یکبار هزینه و یه عمر مشتری! خرید فالوور واقعی و آنی
-
لوکسترین خودروهای جهان رو دبی با قیمت استثنائی اجاره کن
-
تا 50% تخفیف مجلل ترین تالارها + مشاهده لیست مزون و آتلیه
-
بلاگری؟طوری که میخوای دیده نشدی؟کلیک کن پیجتو میلیونی کن
-
کسب و کار شما در بیتوته اینگونه دیده میشود !
-
سرویس خواب جدید دلت میخواد؟ چرا نقد!! اینجا قسطی بخر!
-
سوالات امتحان نهایی لو رفت! جهت دریافت کلیک
-
اجاره خودرو ارزان در دبی◀ قیمتها رو مقایسه کن
-
بهترین زمان سفر به روسیه رو از دست نده! کمترین نرخ+اقساطی
-
چقدر از سلامت آبی که مینوشی مطمئن هستی؟ اینجوری مطمئن شو
-
لجبازی فرزندت غیرقابل کنترل شده؟اینجا راهکار بگیر
-
تنوع بی نظیر گوشی موبایل ولپ تاپ رو اینجا ببین و راحت بخر
-
تصمیمت رو برای مهاجرت نهایی کن! رایگان مشاوره شو
-
سفر بهاری فراموش نشدنی با قیمتی فراموش شدنی!
-
جدیدترین لوازم خانگی اصل و با تخفیف رو اینجا میتونی ببینی
-
میخوای طوری یاد بگیری که نیاز به خوندن شب امتحان نباشه!!
-
دلت سفر میخواد؟ سفر با هزینه کم هم میشه!
-
هوش کودکتو با این بازی فکری افزایش بده ! به تفکیک رده سنی
-
از فرم سینه هات ناراضی و بی اعتماد به نفسی؟ مشاهده راهکار
-
میدونی دبی هزینه اجاره ماشین ازتاکسی کمتره؟قبل سفرکلیک کن
-
دریافت انواع ویزا روسیه در کمترین زمان با درخواست آنلاین!
کالا ها و خدمات منتخب