تازه های زیبایی اندام
رشد عضلات سرشانه با حرکت سرشانه دمبل ایستاده تک دست؛ شگفتی در دنیای بدنسازی
پرس سرشانه دمبل تک دست تک دست بزنید، دو برابر رشد کنید: حرکت سرشانه دمبل ایستاده تک دست
حرکت سرشانه…
تازه های درمان با ورزش
تمرینات ورزشی برای درمان سندرم پیریفورمیس؛ ساده و کاربردی
انواع تمرینات ورزشی برای درمان سندرم پیریفورمیس تمرینات ورزشی ساده برای کاهش درد در سندرم…
تازه های ورزش عمومی
راهنمای خرید تخت ماساژ با توجه به نیازهای شما
راهنمای خرید تخت ماساژ نحوه خرید تخت ماساژ برای استفاده در منزل یا سالنهای زیبایی
تخت ماساژ اصلی…
تازه های تاریخچه رشته های ورزشی
اسکیت اگرسیو: جذابیت جدیدی در دنیای اسکیتبورد
معرفی اسکیت اگرسیو ترفندهای اسکیت اگرسیو: نمایشی جذاب از تواناییهای اسکیتبوردرها
اسکیت اگرسیو یا…
تازه های ورزشکاران
بیوگرافی و عکس های آرن داوودی بسکتبالیست ایرانی
آرن داوودی کیست بیوگرافی آرن داوودی بازیکن تیم بسکتبال آرن داوودی ملی پوش سابق تیم بسکتبال ایران…
ایستگاه ورزش
خواص جو دوسر در بدنسازی و تقویت عضله چیست؟
اگر شما نیز بدنسازی کار میکنید، احتمالا درباره فواید مصرف جو دوسر مطالب متعددی بهگوشتان خورده…