تازه های درمان با ورزش


در رفتگی شانه,در رفتگی مدام شانه,علایم اصلی در رفتگی شانه

در رفتگی مدام شانه و ورزش های مناسب آن

علایم اصلی در رفتگی شانه شانه متحرک ترین مفصل بدن است. این مفصل میتواند در خيلي از جهت ها بچرخد ولی…


فعالیت فیزیکی، کارایی تنفسی بیماران آسم را بهبود می‌بخشد



فعالیت ورزشی

افراد فعال سلامت تنفسی بهتری دارند و سرعت کاهش کارایی تنفسی آنها کمتر است‎

 

در این مطالعات 1329 فرد مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد حتی افرادی که مبتلا به آسم هستند در صورتی که فعال باشند 1.5 تا 2.1 درصد کمتر شاهد کاهش کارایی سیستم تنفسی هستند.

 

نتایج این مطالعات می‌تواند در درمان بیماران مبتلا به آسم موثر باشد.

 

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما به صورت کلی کارایی تنفسی افرادی که مبتلا به آسم فعال هستند با افراد غیرفعال را مقایسه کردیم.

 

بررسی‌ها نشان داد که افراد فعال سلامت تنفسی بهتری دارند و سرعت کاهش کارایی تنفسی آنها کمتر است.

 

منبع: ایسنا

 



سلامتی و تندرستی با ورزش

مطالب پیشنهادی,وبگردی
 

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------