بلیط هواپیماX

تازه های درمان با ورزش


ورزش برای درمان اختلال مزمن تنفسی, درمان بیماری های COPD با ورزش, تمرینات ورزشی بیماری مزمن تنفسی

درمان اختلال مزمن تنفسی با ورزش

درمان اختلال مزمن تنفسی کاهش علائم بیماری های مزمن تنفسی با ورزش بیماری های اختلال مزمن تنفسی یا به…

ورزش کردن درمان بیماری افسردگي



 

 

افسردگی

 

ورزش در درمان بسياري از بيماريها از جمله افسردگي تاثير بسزايي دارد. 30 دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روان درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد.

 

افسردگی

 

بررسی روانپزشکان نشان می دهد، روزانه سی تا سی و پنج دقیقه ورزش می تواند آثار و عوارض افسردگی را تا نصف کاهش دهد و این کار برابر با تاثیر روش های درمانی متداول و مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی است. روانپزشکان قصد دارند با استفاده از نتایج این تحقیق شیوه ای مختلط از روش های روان درمانی و ورزش را برای درمان افسردگی ابداع کنند.

مطالب پیشنهادی,وبگردی

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      
       
      وب گردی