چرا خانمم ارضا نمیشود (آنورگاسمی)



من ارضا نمیشم چیکار کنم, چرا ارضا نمیشم, چرا بعضی زنان ارضا نمیشوند

چرا بعضی زنان ارضا نمیشوند

 

چرا ارضا نمیشوم؟

ارگاسم در زنـان یـک عکس العمل طبیعی جنسی است که تا به حال به صورت معمایی حل نشده است. به اوج نرسیدن در هنگام عمل جنسی می تواند ریشه ی مشکلات فراوانی است.

اختلال ارگاسمی زنان یا آنورگاسمی به ناتوانی در رسیدن به ارگاسم، بعد از تحریک جنسی کافی اشاره دارد. در حقیقت اشخاص مبتلا به این اختلال جنسی توانایی موردنیاز برای رسیدن به اوج لذت جنسی را ندارند. این مسئله سبب می‌شود شخص از زندگی جنسی خود به اندازه کافی رضایت نداشته و به پریشانی مبتلا شود. اختلال ارگاسمی یکی از رایج ترین مشکلات جنسی در زنان است و تعداد زیادی از زنان به آن مبتلا هستند.

 

من ارضا نمیشم چیکار کنم, چرا ارضا نمیشم, چرا بعضی زنان ارضا نمیشوند

دلیل ارضا نشدن زن

 

انواع اختلال ارگاسمی زنان

ناتوانی جنسی آنورگاسمی همیشگی

ناتوانی جنسی آنورگاسمی همیشگی بدان معنی است که شخص هیچ وقت به ارگاسم در رابطه زناشویی نرسیده است، که به آن ناتوانی در ارگاسم اولیه می‌گویند. 

 

ناتوانی جنسی آنورگاسمی اکتسابی

ناتوانی جنسی آنورگاسمی اکتسابی بدان معنی است که شخص تا به حال به ارگاسم نرسیده ولی در حال حاضر در رسیدن به آن ناتوان است، که ناتوانی در ارگاسم ثانویه هم نامیده می‌شود.

 

ناتوانی جنسی آنورگاسمی موقعیتی

ناتوانی جنسی آنورگاسمی موقعیتی بدان معنی است که شخص فقط در طول شرایط خاص مانند برقراری رابطه جنسی دهانی یا … توانایی رسیدن به ارگاسم را دارد. یا امکان دارد در رابطه با یک شریک خاص به ارگاسم برسد و در حالت دیگر و با شریک دیگر خیر.

 

ناتوانی جنسی آنورگاسمی تعمیم یافته

ناتوانی جنسی آنورگاسمی تعمیم یافته بدان معنی است که شخص در هر موقعیت و با هر شریک جنسی به ارگاسم نمی‌رسد در حالی که قبلا می توانست به ارگاسم برسد. همه موارد بالا باعث دلسردی زن و مرد در رابطه جنسی می‌شود و روی روابط عاطفی آن‌ها نیز اثر بگذارد.

 

من ارضا نمیشم چیکار کنم, چرا ارضا نمیشم, چرا بعضی زنان ارضا نمیشوند

من ارضا نمیشم چیکار کنم

 

دلیل ارضا نشدن زنان در روابط جنسی

برخلاف آنچه فکر می‌کنید، رسیدن به ارگاسم اصلا راحت نیست. این اوج لذت جنسی درحقیقت یک عکس العمل پیچیده نسبت به خیلی از عوامل فیزیکی، عاطفی و روانی است. چنانچه در هر یک از این موارد با مشکلی روبرو شوید، می‌تواند روی توانایی شما در رسیدن به ارگاسم اثر بگذارد.

 

دلایل فیزیکی

طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها، تغییرات فیزیکی و داروها می‌توانند دررسیدن به ارگاسم اختلال وارد کنند:

 

بیماری: هر نوع بیماری می‌تواند روی این قسمت از چرخه‌ی واکنش جنسی انسان اثر بگذارد، بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های مغز و اعصاب مثل ام اس.

 

بیماری‌های زنان: ارگاسم امکان دارد به علت عمل‌های جراحی زنانه مثل هیسترکتومی یا جراحی‌های سرطان دچار اختلال شود. همین طور، نرسیدن به ارگاسم معمولا با مشکلات جنسی دیگری هم ازجمله درد و ناراحتی در طول رابطه‌ی جنسی همراه می‌باشد.

 

استفاده از دارو: بعضی از داروهای تجویزی و یا بدون نسخه می‌تواند در ارگاسم اختلال وارد کنند، داروهایی مثل داروهای فشارخون، آنتی‌هیستامین و داروهای ضدافسردگی، مخصوصاً مهارکننده‌های باز جذب سروتونین با اسم مخفف اس‌اس‌آرآی‌ها (SSRIs).

 

استفاده از الکل و سیگار: استفاده بیش‌ازاندازه‌ی الکل می‌تواند سبب کاهش توانایی شما به رسیدن به اوج لذت جنسی شود، همین اثر در عوارض مصرف سیگار هم دیده می‌شود که می‌تواند باعث محدود جریان خون شود.

 

بالا رفتن سن: با بالا رفتن سن، تغییرات طبیعی که در ساختار و آناتومی بدن، هورمون‌ها، سیستم عصبی و سیستم گردش خون ایجاد می‌شوند می‌توانند روی روابط و میل جنسی شخص اثر بگذارند. پایین آمدن سطح استروژن در شروع دوره‌ی یائسگی می‌تواند جریان خون به واژن و کلیتوریس (قسمت خروسه ای) کاهش دهد و این کار می‌تواند سبب تأخیر یا متوقف شدن کلی ارگاسم شود.

 

من ارضا نمیشم چیکار کنم, چرا ارضا نمیشم, چرا بعضی زنان ارضا نمیشوند

علت نرسیدن به اوج جنسی چیست

 

دلایل روانی 

عوامل روانی زیادی می‌توانند در توانایی رسیدن به ارگاسم و ارضا نشدن شخص در رابطه‌ی جنسی اثر داشته باشند، ازجمله:

 

- بیماری‌های روانی مثل اضطراب یا افسردگی

- داشتن تصویر بدی از بدن خود

- باورها و اعتقادات فرهنگی و مذهبی

- استرس و فشارهای مالی

- ترس از حامله شدن یا ابتلا به عفونت‌هایی که با رابطه‌ی جنسی منتقل میشود.

- خجالت و کمرویی

- سوءاستفاده جنسی یا عاطفی در گذشته

- حس گناه درباره‌ی لذت بردن از رابطه‌ی جنسی

- مشکلاتی در رابطه

 

خیلی از زوج‌ها که در طول زندگی‌شان باهم مشکلاتی دارند، امکان دارد مشکلاتی در زمان نزدیکی هم داشته باشند. مسائل اساسی می‌تواند شامل این موارد باشند:

 

- نداشتن ارتباط با همسر

- حل نکردن مشکلات و مشاجره‌ها

- رابطه ضعیف برای مطرح کردن احتیاجات و علاقه‌مندی‌های جنسی

- خیانت یا اعتماد نداشتن

- انجام خشونت از طرف همسر

 

من ارضا نمیشم چیکار کنم, چرا ارضا نمیشم, چرا بعضی زنان ارضا نمیشوند

توصیه هایی به زنان برای رسیدن به ارگاسم

 

توصیه هایی به زنان برای رسیدن به ارگاسم

- تجربه رابطه جنسی دهانی

- رابطه جنسی با دوام تر

- داشتن رضایت بیشتر از رابطه

- از آنها پرسیده شود که چیزی در تخت خواب می خواهند

- ابراز عشق کلامی در طی رابطه جنسی

- داشتن فانتزی جنسی

- امتحان کردن پوزیشن ها جدید

- تحریک کلیتوریس در هنگام رابطه جنسی

- ورزش کردن

- ابراز عشق از طرف همسر در طی روز

- تصویر مثبت از بدن

- آموزش جنسی

- ارتباط صمیمانه با همسر

- تمرینات کگل را انجام دهید

- مناسب ترین پوزیشن را برای خودتان پیدا کنید

- با همسرتان صحبت کنبد

- ذهنتان را آماده کنید

- به مقدار کافی بخوابید، ورزش کنید و غذای خوب بخورید

- حضور ذهن داشته باشید

- نقص های بدنتان را رفع کنید

- مکان خوبی را برای برقراری رابطه جنسی پیدا کنید

- گرم یا سرد بودن خانه می تواند تمرکز شما را به هم بزند

 

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته

 

 
مطالب پیشنهادی,وبگردی

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------