اسموتی انار و نارنگی
- مجموعه: آموزش انواع غذاها
اسموتی انار و نارنگی را به روشی بسیار آسان تهیه کنید.
مواد لازم:
| موز رسیده | یک عدد |
| ماست خامه ای |
400 میلی لیتر |
| دانه های انار |
مقداری |
| نارنگی |
مقداری |
| گردوی خرد شده | به دلخواه |
ماست و موز را با هم میکس کرده دانه های انار و فیله نارنگی را به مواد اضافه کنید.
به دلخواه روی نوشیدنی گردوی خرد شده بریزید.
