طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی



    تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی,نحوه درست کردن اسموتی موز و کره بادام زمینی

    روی اسموتی موز و کره بادام زمینی از موز، شکلات، عسل و کره بادام زمینی استفاده کنید


    مواد لازم برای اسموتی موز و کره بادام زمینی:

     ماست چکیده یا پرچرب ۱ فنجان
    موز خرد شده منجمد  ۲ فنجان
     کره بادام زمینی  یک چهارم پیمانه
     شربت افرا  ۲ قاشق غذاخوری

     
    مواد لازم برای روی اسموتی:

     عسل و بادام نصف فنجان
    موز متوسط (خرد شده)  ۱ عدد
     کره بادام زمینی (ذوب شده) ۲ قاشق غذاخوری
     شکلات تلخ خرد شده ۱ قاشق غذاخوری


    طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی:
    ماست، موز منجمد، کره بادام زمینی و شربت افرا را داخل یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روی سرعت بالا تنظیم کرده و روشن کنید. اجازه بدهید اسموتی یکدست شده و بعد مخلوط کن را خاموش کنید.

    حالا اسموتی آماده شده را درون دو عدد کاسه بریزید. مواد لازم برای تزیین اسموتی را مخلوط کرده و روی آن ریخته و فورا سرو کنید.

     

    منبع : novinzi.com

    مطالب پیشنهادی,وبگردی

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------