راهنمای خرید جو دو سر پرک محصول خشک دانه



راهنمای خرید محصولات خشک دانه,جو دو سر پرک,استفاده از جو دو سر پرک

مصرف روزانه جو دو سر پرک چه فوایدی دارد؟

 

خوردن روزانه جو دو سر پرک چه تاثیری در سلامت ما دارد؟

در اینجا به نکات قابل توجه و مهمی درباره مصرف دائمی جو دو سر پرک اشاره خواهیم کرد. به این منظور شرکت بازرگانی صداقت محصولات درجه یک خود را به منظور رفاه و آسایش مشتریان عزیز به صورت اینترنی به فروش میرساند.

 

خوردن روزانه جو دو سر چه فوایدی دارد؟

وقتی که به جو دو سر پرک فکرمیکنید، تصوری از یک ماده مغذی در غلات و صبحانه و بلغور جو دو سر پرک و شاید یک کلوچه خوش مزه از جو دو سر به ذهنتان برسد.

 

شرکت بازرگانی صداقت ( https://bazarganisedaghat.com ) با عرضه یکی از بهترین برندها امکان خرید اینترنتی و ارسال تازه ترین محصولات خود را به سراسر کشور و بزرگ ترین فروشگاه های زنجیره ای برای مشتریان عزیز را فراهم کرده است.

 

در طول دهه گذشته جو دوسر پرک به یک ماده غذایی بسیار محبوب تبدیل شده است.

با توجه به مطالعات اخیر، جو دو سر پرک سرشار از فیبر و همچنین حاوی آب انترامید است که تنها در جو وجود دارد.

 

این ماده میتواند به تنظیم فشار خون کمک میکند.

برای داشتن یک حس خوب و لذت بخش از محصولات تازه خشک دانه در صبحانه استفاده کنید.

 

بازرگانی صداقت تازه ترین محصولات خود را با صورت اینترنتی برای راحتی شما مشتریان عزیز به فروش میرساند.

 

برای استفاده و خرید محصولات جو دو سر پرک صبحانه میتوانید به تمامی شعبه های فروشگاههای زنجیره ای و هایپر ها مراجعه کنید.

 

علاوه بر آن بازرگانی صداقت به صورت عمده نیز محصولات جو دو سر و جو دو سر پرک صبحانه خود را به فروش میرساند.

 

برای داشتن یک صبحانه عالی و مفید از این محصول جو دو سر پرک خشک دانه استفاده کنید.

 

کمک به کنترل وزن:

وقتی حرف از کاهش وزن میشود از هر پیشنهاد درستی برای اینکه بتوانیم وزن خودمان را کم کنیم استفاده میکنیم. اگر از بلغور جو دو سر پرک استفاده میکنید، میتوانید به راحتی وزن خود را کم کنید.

 

زیرا جو دو سر پرک دارای فیبر فراوانی است که باعث میشود شما مدت طولانی تری احساس سیری کنید، به این معنی که بعد از شروع کار مدام از پشت میز خودتان بلند نمی شوید.

 

کاهش فشار خون:

در هر زمان که بتوانید فشار خون خود را کاهش دهید، خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم کاهش می دهید.

 

تثبیت قند خون:

همه در دوره ای از زندگی خودشان ممکن است دچارمشکلات قندی شده باشند. اما با مصرف بلغور جو دو سر پرک، امکان این اتفاق کمتر میشود به دلیل داشتن فیبر زیاد، قند با سرعت کمتری آزاد میشود.

یک نکته جالب این است که جو دو سر، زمانی که بدن از پاسخ دادن به انسولین متوقف میشود به ما کمک میکند.

 

کمک به هضم غذا:

جو دو سر پرک میتواند نقش حیاتی به بهبود هضم و کیفیت رژیم غذایی داشته باشد.

به این دلیل که وقتی احساس سیری میکنید به بدن خودتان زمان میدهید تا غذا را هضم کند، در حالی که بسیاری از افراد پر خوری میکنند چون احساس سیری نمیکنند.

 

کاهش خطر سرطان روده بزرگ:

مصرف 10 گرم فیبر اضافی در روز میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 10 درصدکاهش بدهد.

 

مصرف روزانه جو دو سر پرک,فواید مصرف روزانه جو دو سر پرک,تاثیر خوردن روزانه جو دو سر پرک

مصرف روزانه جو دو سر پرک

 

تقویت فعالیت آنتی اکسیدان:

بلغور جو دو سر حاوی انتی اکسیدان هایی به نام اب انترامید است که میتواند التهاب را مهار کند.

انتی اکسیدان ها همچنین از سلول های شما در برابر رادیکال های آزاد نیز محافظت میکنند. رادیکال های آزاد خطر سرطان و بیماری های قلبی را افزایش میدهند.

 

یک گزینه آسان و مفید برای صبحانه:

تمام دلایل علمی را کنار بگذاریم، خوردن جو دو سر پرک برای صبحانه فقط یک راه خیلی اسان برای حفظ سلامتی است.

 

جو دو سر پرک حاوی مقدار زیادی فیبر و پروتئین است که بسیاری از ما روزانه به اندازه کافی دریافت نمی کنیم.

شما میتوانید با افزودن مقداری مغذ آجیل، میوه، کره بادام زمینی و یا چیزهای دیگر(در صورتی که قند نداشته باشند)این ترکیب را مقوی تر کنید و به این ترتیب وعده غذایی سالمی برای صبحانه داشته باشید.

نکته مهم دیگر اینکه برای مدت طولانی تری احساس سیری را در شما حفظ میکند.

 

خواص مهم جو دو سر پرک برای پوست

این ماده غذایی شگفت انگیزروی پوست و موی شما هم تاثیر خوبی میگذارد و میتوانید انواع ماسک های تقویتی را از آن تهیه کنید که باعث تقویت و افزایش رشد مو و حتی درمان شوره سر نیز خواهد شد.

پیش از استفاده از هر ماده ای برای پوست، ابتدا با مالیدن مقدار کمی از آن بر روی پوست خود از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان پیدا کنید.

 

درمان خارش و خشکی پوست:

از جو دو سر به عنوان یک روشن کننده و سفید کننده طبیعی پوست استفاده میشود.

 

درمان اکنه و جوش صورت:

یکی از بهترین مواد طبیعی برای کاهش چربی پوست، جو دو سر پرک است.

افرادی که پوست چرب دارند بیشتر دچار آکنه و جوش صورت میشوند. جو دو سر میتواند به درمان این بیماری پوستی کمک کند.

اسکراب جو دو سر و عسل نیز میتواند به آکنه و جوش صورت کمک کند.

 

راهنمای خرید جو دوسر پرک,محصولات جو دو سر و جو دو سر پرک صبحانه,خواص جو دو سر

خواص مصرف روزانه جو دو سر پرک

 

کاهش خطر آسم:

در مورد کودکان گفته میشود که آسم، شایع ترین بیماری است که با ان روبرو هستند.

این اختلال میتواند با تغییر فصل، ورزش و یا الرژی ایجاد شود و تنفس فرد را دشوار کند.

وجود جو دو سر پرک در رژیم غذایی کودکان به عنوان یکی از اولین و اصلی ترین مواد غذایی در رژیم روزانه، بهترین گزینه خواهد بود و کودک را از بروز آسم در سنین پایین محافظت میکند.

 

دفع نامنظم:

مشکل یبوست برای هیچ فردی جالب نیست.

در حالی که ملین ها میتوانند موثر باشند، اما اغلب با کاهش وزن همراه هستند و میتوانند باعث ایجاد ناراحتی های جسمی و روانی بشوند.

در اینجا هم جو دو سر جایگزین بسیار مناسبی برای ملین ها است.

به خاطر داشتن درصد بالای فیبر، جو دو سر میتواند به هضم غذا کمک زیادی کند.

تنها نیم فنجان جوی دو سر، نیاز روزانه شما را به ویتامین های B1  و B5، منگنز، فسفر، آهن و مس روزانه بدن را تأمین کند.

 

چند روش برای جلوگیری از تکراری شدن و مصرف روزانه جو دو سر:

استفاده از تنوع طعم های آن( انواع مختلفی از جو دو سر پرک وجود دارد).

با آجیل یا میوه شیرین درست کنیم.

با تخم مرغ مخلوط کنیم.

میتوانید به جای آب از آب مرغ یا آب گوشت استفاده کنید تا طعم بهتری داشته باشد.

کوکی بلغور جو میتواند برای دانش آموزان یک تغذیه مناسب باشد.

 

و البته استفاده از این کوکی های بلغور جو برای کسانی که تایم زیادی برای خوردن صبحانه ندارند و باید در طول روز در مسیر صبحانه بخورند، انتخاب بسیار مناسبی است.

 

از جو دو سر برای خاصیت آرام بخشی و ضد التهابی نیز استفاده میشود. همچنین از این ماده شگفت انگیز به عنوان  یک مسکن طبیعی و برای درمان دردهای ناشی از آرتروز و روماتیسم هم استفاده می شود.

 

با مصرف روزانه 100 گرم جو دو سر میتوانید درصد بالایی از تمام این ویتامین ها را به بدن خود برسانید:

 

انرژی:379  کیلو کالری

چربی: 52/6 گرم

کربوهیدرات: 70/67 گرم

پروتئین: 15/13 گرم

قند: 99/0 گرم

 

جهت خرید این محصول بی نظیر و با کیفیت می توانید به سایت شرکت بازرگانی صداقت (https://bazarganisedaghat.com) مراجعه نمایید و بصورت آنلاین خرید خود را ثبت نمایید.

کالا ها و خدمات منتخب

    تازه ترین خبرها(روزنامه، سیاست و جامعه، حوادث، اقتصادی، ورزشی، دانشگاه و...)

    سایر خبرهای داغ

    

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------