جدول ارزش غذایی و میزان کالری لوبیا عروس

لوبیا عروس یکی از انواع لوبیا و از خانواده لوبیا ماداگاسکار می باشد، که به نام لوبیای لیما یا لوبیا کریسمس هم شناخته می شود. لوبیا عروس سرشار از تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، مولیبدن، فیبر و پروتئین است. لوبیا عروس فواید بسیاری بر بدن دارد.