جدول ارزش غذایی و میزان کالری بادام زمینی بو داده با نمک
- مجموعه: کالری خشکبار
ارزش غذایی و کالری موجود در بادام زمینی بو داده با نمک
خواص بادام زمینی بو داده با نمک
بادام زمینی بو داده با نمک، یک خوراکی خوشمزه و پرطرفدار است که فواید متعددی برای سلامتی دارد. بادام زمینی بو داده منبع خوبی از پروتئین است و برای سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان، حفظ سلامت استخوان و ... مفید است.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 39 گرم |
| کربوهیدرات | 25 گرم |
| پروتئین | 25 گرم |
| قندها | 3.6 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 10.7 گرم |
| کلسیم | 0.00 میلی گرم |
| مس | ----- میلی گرم |
| آهن | 0.00 میلی گرم |
| منیزیم | ----- میلی گرم |
| فسفر | ----- میلی گرم |
| پتاسیم | ----- میلی گرم |
| سلنیوم | ----- میکروگرم |
| سدیم | 750.00 میلی گرم |
| روی | ----- میلی گرم |
| آب | ----- گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B2 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B3 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B6 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B9 | ----- میکروگرم |
| ویتامین B12 | ----- میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | ----- میلی گرم |
| ویتامین K | ----- میکروگرم |
| ویتامین A | ----- میکروگرم |
| ویتامین D | ----- میکروگرم |
