حکم روزه گرفتن بدون سحری چیست؟
- مجموعه: احکام دینی
احکام روزه گرفتن بدون سحری چیست ؟
در ماه مبارک رمضان، خوردن سحری به عنوان یک وعده غذایی مهم، قبل از طلوع فجر، توصیه اکید شده است. با این حال، ممکن است به دلیل شرایط مختلف، برخی افراد نتوانند سحری بخورند. در این مقاله به بررسی حکم روزه گرفتن بدون سحری از نظر شرعی و همچنین فواید و مضرات آن از نظر پزشکی میپردازیم.
عوارض روزه گرفتن بدون سحری :
گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست. ممکن است شخص بتواند بدون سحری روزه بگیرد و ظاهراً برای او مشکلی پیش نیاید ولی نباید فراموش کند که:
1- آسیب به کلیهها: بخصوص در فصل گرما، حدود 12 ساعت نیاشامیدن آب و مایعات ممکن است باعث آسیب به کلیهها و مجاری ادراری و احتمال سنگسازی کلیهها به ویژه در خانوادههایی که کلیهی آنان مستعد سنگ سازی است بشود. در طی24 ساعت، حدود 5/2-2 لیتر مایعات نیاز داریم که باید کمک به تصفیه کلیهها کند و مثل صافی کلیه دائماً نیاز به مایعات دارد.
2- عدم دفع سموم: کلیه مواد سمی که مستقیم یا غیرمستقیم وارد بدن میشوند از قبیل نیتریت، نیترات مواد غذایی آشامیدنی، اورات، سولفاتها، آفتکشها ی محیط موجود در میوه و سبزیها، رنگهای مجاز و غیرمجاز و مواد غذایی و... برای دفع از کلیهها میبایست محلول شده و یا بصورت نامحلول از کلیهها و ادرار دفع شوند. لذا در روزه بدون سحری مدت طولانی مصرف نکردن مایعات ممکن است باعث تجمع مواد سمی در بدن شود.
3- شخص در روزه بدون سحری توان جسمی، فکری و مغزی در طول روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد.
4- بعد عبادی و تقریب به درگاه خداوند و عبادت روزه در افرادی که روزه بدون سحری میگیرند، محقق نخواهد شد، زیرا ایام سحر زمان مناسبی برای عیادت و مناجات به درگاه خداوند است.
در ماه پر برکت رمضان ، به منظور حفظ سلامتی و بهره گیری بیشتر از روزه داری به ذکر برخی نکات مورد نیاز و مشترک اغلب روزه داران در مورد تغذیه سالم در این ماه، اشاره میشود.
اگر نوجوانی خواب بماند و نتوانست سحری بخورد به او می گویند که روزه اش صحیح نیست؛ باید دقت کرد روزه بدون سحری با نیت قبلی و بدون سحری درست است و اگر فرد فقط به این علت که سحر بیدار نشده روزه خود را بخورد، این روزه خواری، مصداق روزه خواری عمدی است و فرد باید کفاره آن را بپردازد.
حکم شرعی روزه بدون سحری :
الف) روزه واجب:
بر اساس نظر مراجع معظم تقلید، خوردن سحری واجب نیست و روزه بدون سحری صحیح است.
ب) روزه مستحبی:
در مورد روزههای مستحبی، اگر احتمال ضرر و یا مشقت زیاد در اثر نخوردن سحری وجود داشته باشد، خوردن سحری واجب میشود و در غیر این صورت، خوردن سحری مستحب است.
دلایل توصیه به خوردن سحری :
• تأمین انرژی بدن برای طول روز
• جلوگیری از افت قند خون و ضعف
• کاهش احساس گرسنگی و تشنگی در طول روز
• افزایش تمرکز و توان کاری
• کمک به سلامت سیستم گوارش
مواردی که در صورت عدم خوردن سحری باید رعایت شود:
• نوشیدن آب کافی در طول شب
• مصرف غذاهای سبک و سالم در وعده افطار
• جلوگیری از فعالیتهای سنگین در طول روز
• استراحت کافی در طول شب
مضرات روزه بدون سحری:
افت قند خون: در برخی افراد، نخوردن سحری میتواند منجر به افت قند خون، ضعف و سرگیجه در طول روز شود.
کاهش تمرکز: در برخی افراد، نخوردن سحری میتواند باعث کاهش تمرکز و حافظه شود.
سردرد: نخوردن سحری در برخی افراد میتواند منجر به سردرد شود.
یبوست: روزه بدون سحری میتواند منجر به یبوست و مشکلات گوارشی شود.
افرادی که باید از روزه بدون سحری خودداری کنند:
• افراد بیمار، به خصوص بیماران دیابتی
• افراد مسن
• زنان باردار و شیرده
• کودکان
در نهایت، تصمیم به روزه گرفتن بدون سحری باید با توجه به شرایط جسمی و سلامتی فرد گرفته شود.
پرسش : در هنگام سحر خواب بمانیم حکم شرعی درباره روزه آن روز چیست ؟
پاسخ : روزه بدون خوردن سحری جایز است، رسول الله صلی الله علیه و سلم سحری خوردن را تشویقا فرموده است که سحری بخورید همانا در سحری خوردن برکت موجود است ولی اگر کسی خواب بماند روزه اش صحیح است.
پرسش : شخصی قصد داشت روزه بگیرد، ولی برای خوردن سحری بیدار نشد، لذا نتوانست روزه بگیرد. آیا گناه روزه نگرفتن او به عهده خود وی است یا کسی که او را بیدار نکرده است؟ اگر فردی بدون سحری روزه بگیرد، آیا روزهاش صحیح است؟
پاسخ : در این مورد چیزى بر عهده دیگران نیست و روزه بدون خوردن سحرى هم صحیح است.
پرسش : خوردن سحری چه حکمی دارد و در چه صورتی واجب می شود؟
پاسخ آیت الله مکارم شیرازی : سحری خوردن واجب نیست مگر برای کسانی که بدانند بدون آن مجبور به افطار می شوند ولی در صورت افطار، کفاره عمد ندارد.
پرسش : چنانچه فردی سحری نخورده باشد می تواند روزه را ترک نماید؟
پاسخ آیت الله مکارم شیرازی : انسان نمى تواند به خاطر سحری نخوردن، روزه را بخورد، ولى اگر بقدرى ضعف پیدا کند که تحمّل آن بسیار مشکل شود، مىتواند روزه را بخورد و همچنین اگر خوف بیمارى داشته باشد.
فتاوای مراجع عظام تقلید در مورد روزه بدون سحری :
آیت الله خامنه ای: روزه بدون سحری اشکال ندارد، ولی خوردن سحری مستحب است.
آیت الله مکارم شیرازی: روزه بدون سحری اشکال ندارد، ولی احتیاط واجب این است که اگر روزه دار به خاطر نخوردن سحری، نمی تواند روزه را به نحو صحیح بگیرد، روزه نگیرد.
آیت الله سیستانی: روزه بدون سحری اشکال ندارد.
سخن پایانی :
روزه گرفتن بدون سحری از نظر شرعی اشکالی ندارد، اما میتواند عوارضی برای سلامتی داشته باشد. اگر قصد دارید بدون سحری روزه بگیرید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید و نکات لازم را برای حفظ سلامتی خود رعایت کنید.
گردآوری : بخش مذهبی بیتوته