آشنایی با بهترین راه های رفع سفیدی مو
- مجموعه: سلامت موها
رفع سفیدی مو
خیلی از مردم فکر می کنند که اولین تار های سفید شده مو علامتی از بالا رفتن سن و سال آنهاست، ولی درمانگران طب سنتی این طور فکر نمی کنند. از نظر آنها سفیدی مو ها تنها علامت بالا رفتن تعداد روز های زندگی نیست و این سفیدی میتواند نتیجه عوامل دیگری هم باشد.
همه ما میدانیم استفاده از رنگ موهای شیمیایی اسیب هایی به مو میرساند که سبب ناراحتی میشود.
گاهی وقت ها به علت حساسیت به بعضی از داروهای شیمیایی مثل خارش پوست سر نمیتوانیم از آن ها هم استفاده کنیم.
با اندکی صبر و دقت در نحوه تهیه هرکدام از ماسک ها میتوانیم به نتیجه موردنظر برسیم. پس برای دانستن شیوه های برطرف کردن سفیدی مو و داشتن موهای سالم تر مقاله امروز را از دست ندهید.
برای رفع سفیدی مو چه بخوریم؟
چنانچه شما تعدادی موی خاکستری( سفید) در سرخود پیدا نموده اید و مضطرب هستید، میتوانید با تغییرات کوچکی در روش زندگی به برگشت آنها به حالتِ نخست کمک کنید.
استفاده از خوراکی های دارای مقدار زیادی ویتامین ب۱۲
این شیوه یکی از بهترین راههای جلوگیری و درمان سفیدی مو است. همچنین اقدامی درمانی برای رهایی از دست موهای سفید به شمار می رود. ویتامین ب۱۲ سلامت پوست سر را حفظ می کند و از سفید شدن موها جلوگیری می کند. میوه ها و سبزیجات تازه ای استفاده کنید که دارای ویتامین ب۱۲ هستند( مخمر، پنیر، آووکادو، پرتقال، آلو، و کرنبری) تا رژیم غذایی سالمی داشته باشید. بسیار سریع شاهد نتیجه آن خواهید بود و رشد موهایتان افزایش خواهد یافت.تار موهای سفید همراه با رشدشان تیره میشوند و در پایان ناپدید می شوند.
درمان سفیدی مو
از ادویه ها کمک بگیرید
برگ های کاری اصولا ادویه معطری هستند که برای خوش طعم کردن غذاها استفاده می شوند. با این وجود، این ماده حاوی ماده های بیوشیمیایی ای است که ریشه موها را محکم نموده و شادابی پوست سر را افزایش می دهد. تلاش کنید در غذاهای روزانه خویش بیشتر از برگ های کاری استفاده کنید، همچنين میتوانید قدری برگ کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن بعنوان تونیک ضدسفید شدن مو استفاده کنید.
ماده های معدنی برای سلامت مو
ماده های معدنی هم میتوانند نقش مهمی در رشد و ترميم مو داشته باشند این موادمعدنی عبارتند از:
- فلز روی
- اهن
- منیزیم
- سلنیوم
- فلز مس
روغن های گیاهی
موهایتان را هر چند وقت یکبار با روغن زیتون و بادام و.. ماساژ دهید تا روح جوانی و رنگ آن ها حفظ شود.
برای استحمام روزانه با این عصاره موهای تان را بشویید
چنانچه در گروه افرادی هستید که عجله دارید و میخواهید خيلي سریع با تار های سفید موی خویش خداحافظی کنید، سفارش می کنیم از لوسیون بابونه برای شست وشوی موهای تان استفاده کنید. برای تهیه عصاره بابونه میتوانید ۳ قاشق از برگ های خشک شده بابونه را با ۳ لیوان آب مخلوط کنید و آنرا روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید تا نصف آب آن باقی بماند.
این جوشانده را صاف کنید و تمام برگ های خشک را با کمک صافی جدا کنید و اجازه دهید این عصاره سرد شود. آنگاه از این عصاره برای شست وشوی موهای تان استفاده کنید. هرروز پس از شامپو کردن مو ها با شامپوی گیاهی از این عصاره برای شست وشوی موهای تان استفاده کنید و اجازه دهید روی موهای تان خشک شود.
جلوگیری از سفیدی مو
حنا
حنا بعنوان رنگ طبیعی برای مو استفاده می کند علاوهبراین میتواند با تیره کردن موهای شما به رفع سفیدی مو کمک کند؛ همینطور باعث تقویت و برّاق شدن مو شما می شود. برای جلوگیری از سفیدی مو با استفاده از حنا، دستورالمعل زیر را رعایت کنید:
قدری برگ حنا را له کنید تا خمیری شود و سه قاشق چای خوری پودر انگور فرنگی هندی( آمله)، یک قاشق چای خوری پودر قهوه و قدری ماست شیرین نشده به آن اضافه کنید و آنگاه خوب مخلوط کنید.
مواد بدست آمده را روی موهای خویش به مقدار مساوی هر قسمت اضافه کنید و سپس اجازه دهید خشک شود و موهای خویش را با شامپو بشویید. این کار را دو تا چهار هفته یک بار تکرار کنید.
شیوه دیگر:میتوانید برگ های حنا را در روغن نارگیل یا خردل بجوشانید تا هنگامی که غلیظ شود و اجازه دهید سرد شود و سپس روی موهایتان مثل شیوه بالا اعمال کنید.
شما همینطور میتوانید برای درمان سفیدی مو، ماسک حنا با مخلوط کردن قهوه سیاه داغ و پودر حنا درست کنید و اجازه دهید قدری سرد شود و آنگاه روی موهای خویش قرار دهید و بمالید؛ بعد از یک تا سه ساعت، موهای خویش را با شامپو بشویید.
آب لیمو و روغن بادام
درمان آیورودیک ساده ی دیگری برای رفع سفیدی موها، ماساژ مداوم پوست سر و موها با ترکیب آبلیمو و روغن بادام است.
این دو ماده از بهترین داروهای آیورودیک برای رفع سفیدی موها هستند. عوامل دیگری هم میتوانند در خاکستری یا سفید شدن زودرس موها دخیل باشند. توصیه می شود در صورت ادامه ی این شرایط از متخصص کمک بگیرید.
چای سیاه
چای سیاه علاوه بر تیره کردن موهای شما، آن ها را نرم و درخشان می کند.
دو قاشق چای خوری چای سیاه را در یک فنجان آب بجوشانید، یک قاشق چای خوری نمک به آن اضافه کنید و بگذارید خنک شود.
موهایتان را چند مرتبه با آن شست وشو دهید و بار آخر بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.موهایتان را با آب سرد و بدون شامپو بشویید.این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.
یک راه ساده ی ديگر برای تیره تر کردن موهایتان این است که قدری پودر قهوه را با مرطوب کننده ی موهایتان مخلوط کنید.
گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته
