خورش باقلا و گشنیز با طعم سیر
- مجموعه: آموزش انواع غذاها
مواد لازم برای 4 تا 5 نفر:
گوشت گوسفندی | 500 گرم |
باقلا سبز | 500 گرم |
گشنیز خرد شده | 4 قاشق سوپخوری |
پیاز | 1 عدد |
سیر | 6 حبه |
زعفرن آب کرده | 1 قاشق سوپخوری |
زردچوبه | 1 قاشق مربا خوری |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
روغن مایع | به میزان لازم |
طرز تهیه:
1. باقلا را از هر دو پوست در آورده، بشویید و در آبکش بریزید. پیاز را پوست کنده، شسته و خلالی خرد کنید.حبه های سیر را هم خرد کنید.
2. گوشت را هم شسته و خورشی خرد کنید. در قابلمه ای روغن ریخته روی حرارت بگذارید.
3. روغن که داغ شد پیاز و سیر را در روغن ریخته و خوب سرخ کنید.پیازها که طلایی شدند،زردچوبه را اضافه کرده و به هم بزنید.
4. حالا نوبت اضافه کردن گوشتهاست. آنها را هم خوب سرخ کرده تا آب آنها بخار شود.زعفران آب کرده و فلفل را هم اضافه کنید.
5. مقداری آب بریزید و در ظرف را بگذارید. حدود یک ساعت صبر کنید تا گوشت بپزد.
6. بعد از پخت کامل گوشت ،باقلا را اضافه کنید.حالا می توانید نمک را هم اضافه کنید و مزه خورش را بچشید.
7. در مراحل آخر پخت ، گشنیز را هم اضافه کنیدو بعد از 10 دقیقه خورش را از روی حرارت بردارید و در ظرف مورد نظر کشیده و به همراه برنج سرو کنید.
منبع : ashpazi.blog.ir