خورش بامیه عربی
- مجموعه: آموزش انواع غذاها
 
مواد لازم :
| 
 گوشت گوسفندي  | 
 500 گرم  | 
| 
 باميه  | 
 500 گرم  | 
| 
 رب گوجهفرنگي  | 
 80 گرم  | 
| 
 تمرهندي  | 
 60 گرم  | 
| 
 آبليمو تازه  | 
 دو قاشق غذاخوري  | 
| 
 آب  | 
 دو ليوان  | 
| 
 دارچين  | 
 نصف قاشق چايخوري  | 
| 
 كره  | 
 70 گرم  | 
| 
 گشنيز خرد شده  | 
 دو قاشق سوپخوري  | 
| 
 عصاره ليموترش  | 
 يك عدد  | 
| 
 سير تازه  | 
 دو حبه  | 
| 
 پياز  | 
 یك عدد  | 
| 
 روغن مايع  | 
 يك پيمانه  | 
| 
 زردچوبه، نمك و فلفل  | 
 به ميزان لازم  | 
طرز تهيه :
نخست انتهاي باميهها را گرفته و خوب ميشوييم و آنها را در روغن سرخ ميكنيم. پياز و سير را در كره تفت ميدهيم. آنگاه، گوشت را به موادمان اضافه كرده و مقداري تفت ميدهيم و در انتهاي اين مرحله، نمك و ادويهها را اضافه ميكنيم، سپس درون ظرف آب ريخته تا گوشت خوب پخته شود، بعد، باميهها را نيز افزوده و بقيه مواد را به جز گشنيز به مخلوطمان ميافزاييم، پس از اين كه چند جوش خورد و جا افتاد، گشنيز را هم داخل ظرف ميريزيم، در اين لحظه، خورش آماده است.
نكته:انتهاي باميهها نبايد زياد بريده شود چون در اين صورت لعاب درون باميه، هنگام پخت، وارد خورش ميشود.
منبع : groohashpazi


 


                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    
                                    





