تازه های آموزش انواع غذاها

روش های درست کردن آش گوشت بوشهری

طرز تهیه آش گوشت بوشهری: طعمی به یاد ماندنی از جنوب ایران

طرز تهیه آش گوشت بوشهری: طعمی به یاد ماندنی از جنوب ایران روش پخت آش گوشت بوشهری در این مقاله از…

پلو قهوه ای با سبزیجات




 

 

پلوقهوه ای

 

 

مواد لازم


سينه مرغ خرد شده
400 گرم
استاك مرغ
سه و نيم پيمانه
برنج قهوه‌اي
سه پيمانه
هويج نگيني خرد شده
دو عدد
كلم بروكلي و گل كلم خرد شده هر كدام نصف پيمانه
فلفل دلمه‌اي رنگي خرد شده يك عدد
ذرت شيرين 1/3 پيمانه
جعفري و گشنيز خرد شده سه قاشق غذاخوري
نمك، فلفل و روغن زيتون به ميزان لازم

 

 

طرز تهيه

سينه مرغ را خرد كرده و با كمي نمك و روغن تفت دهيد. هويج، فلفل دلمه‌اي، ذرت و سپس كلم بروكلي و گل كلم خرد شده را اضافه كنيد. در پايان سبزي‌ها را افزوده و برنج را شسته و به سبزي‌ها اضافه كرده و استاك مرغ را نيز بيفزاييد و بعد از اتمام آب برنج، آن را به مدت نيم ساعت دم كرده، سپس سرو كنيد.

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------