جدول ارزش غذایی و میزان کالری نان باگت



کالری نان باگت,ارزش غذایی نان باگت

ارزش غذایی و کالری موجود در نان باگت

 

خواص نان باگت

نان باگت، نمونه ای از نان های صنعتی است که اولین بار در فرانسه پخت شد. این نان حجیم از خواص بیشتری نسبت به نان های سنتی برخوردار است. نان باگت از آرد سفید تهیه شده است و نان هایی که از آرد سفید تهیه شده باشند از ارزش غذایی کمتری برخوردار هستند. 

جدول ارزش غذایی نان باگت در 100 گرم
100 گرم نان باگت: 274 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 3  گرم
کربوهیدرات 51.9  گرم
پروتئین 8.8  گرم
قندها 0.24  گرم
کربوهیدرات خالص
کلسیم 75  میلی گرم
مس
آهن 2.53 میلی گرم
منیزیم
فسفر
پتاسیم 113  میلی گرم
سلنیوم 24.80  میکروگرم
سدیم 609  میلی گرم
روی
آب
کلسترول 0  میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1
ویتامین B2
ویتامین B3
ویتامین B6
ویتامین B9
ویتامین B12
ویتامین C 0 میلی گرم
ویتامین E
ویتامین K
ویتامین A 0  میکروگرم
ویتامین D

 

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024