جدول ارزش غذایی و میزان کالری زرشک پلو با مرغ

یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه‌ی ایرانی زرشک پلو با مرغ می‌باشد. زرشک باعث بهبود انواع بیماری‌های تنفسی از جمله: گلودرد، گرفتنگی بینی و..... می‌شود. همچنین زرشک به خاطر خاصیت منقبض کننده‌ای که دارد.گوشت مرغ که از دسته‌ خانواده‌ی گوشت سفید می‌باشد، بخاطر داشتن باشید، مانع پیشرفت آلزایمر و اکثر بیماری‌های مغزی می‌شود. گوشت مرغ سرشار از پروتئین بوده که باعث عضله سازی می‌شود .