جدول ارزش غذایی و میزان کالری خورشت هویج

خورشت هویج، یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با هویج، گوشت و ادویه‌های خوش عطر و طعم تهیه می‌شود. این خورش علاوه بر طعم دلپذیرش، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. هویج به عنوان منبع غنی از بتاکاروتن، ویتامین A و فیبر شناخته می‌شود که برای تقویت بینایی، بهبود سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است.