جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس آلو
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
سس آلو ملین و موثر در درمان یبوست مناسب است. سس آلو موثر در جذب آهن و درمان کم خونی می باشد. سس آلو تقویت کننده معده، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، تنظیم کننده عملکرد دستگاه گوارش می باشد.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 1.04 گرم |
کربوهیدرات | 42.81 گرم |
پروتئین | 0.89 گرم |
قندها | 0.00 گرم |
کربوهیدرات خالص | - |
کلسیم | 12.00 میلی گرم |
مس | 0.08 میلی گرم |
آهن | 1.43 میلی گرم |
منیزیم | 12.00 میلی گرم |
فسفر | 22.00 میلی گرم |
پتاسیم | 259.00 میلی گرم |
سلنیوم | 0.40 میکروگرم |
سدیم | 538.00 میلی گرم |
روی | 0.19 میلی گرم |
آب | 53.71 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.02 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.08 میلی گرم |
ویتامین B3 | 1.01 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.08 میلی گرم |
ویتامین B9 | 6.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.50 میلی گرم |
ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین A | 2.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |