جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس فرانسوی خانگی
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
ارزش غذایی و کالری موجود در سس فرانسوی خانگی
خواص سس فرانسوی خانگی
سس فرانسوی خانگی با مواد طبیعی مانند سرکه، خردل، روغن زیتون و ادویه‌ها تهیه می‌شود و طعمی تازه و اصیل به غذاها می‌بخشد. این سس به دلیل استفاده از مواد باکیفیت، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به سلامت قلب و هضم غذا کمک می‌کند. نبود نگهدارنده‌های مصنوعی در نوع خانگی، آن را به گزینه‌ای سالم‌تر تبدیل می‌کند. با این حال، باید در مصرف آن به دلیل کالری روغن و نمک موجود، اعتدال رعایت شود.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 70.20 گرم |
| کربوهیدرات | 3.40 گرم |
| پروتئین | 0.10 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | ----- |
| کلسیم | 6.00 میلی گرم |
| مس | 0.00 میلی گرم |
| آهن | 0.20 میلی گرم |
| منیزیم | 0.00 میلی گرم |
| فسفر | 3.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 24.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 1.60 میکروگرم |
| سدیم | 658.00 میلی گرم |
| روی | 0.00 میلی گرم |
| آب | 24.20 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.13 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.60 میلی گرم |
| ویتامین E | 8.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 26.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
