جدول ارزش غذایی و میزان کالری آلو زرد
- مجموعه: کالری میوه ها
ارزش غذایی و کالری موجود در آلو زرد
خواص آلو زرد
آلو زرد برای دفع سموم بدن، فشارخون بالا، چربی خون و دیابت توصیه می شود و بهتر است هر روز قبل از صبحانه آن را میل کنید. آلو زرد کاهش دهنده سطح فشارخون است. آلوی زرد ملین، صفرابر، مسکن عطش، دافع بلغم و تب بر است.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.000 گرم |
| کربوهیدرات | 66.67 گرم |
| پروتئین | 0.00 گرم |
| قندها | 66.67 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 66.67 گرم |
| کلسیم | - |
| مس | - |
| آهن | - |
| منیزیم | - |
| فسفر | - |
| پتاسیم | - |
| سلنیوم | - |
| سدیم | 0.00 میلی گرم |
| روی | - |
| آب | - |
| کلسترول | - |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | - |
| ویتامین B2 | - |
| ویتامین B3 | - |
| ویتامین B6 | - |
| ویتامین B9 | - |
| ویتامین B12 | - |
| ویتامین C | - |
| ویتامین E | - |
| ویتامین K | - |
| ویتامین A | - |
| ویتامین D | - |
