جدول ارزش غذایی و میزان کالری تاماریلو
- مجموعه: کالری میوه ها
تاماریلو، میوهای بومی آمریکای جنوبی است که به دلیل طعم و مزه ی خاص و شباهت ظاهری آن به گوجه فرنگی، به گوجه فرنگی درختی نیز معروف شده است. این میوه ی خوشمزه، علاوه بر طعم دلچسب، سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و خواص درمانی و سلامتی فراوانی برای بدن دارد. تاماریلو منبع غنی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش | 
|---|---|
| چربی کل | 1 گرم | 
| کربوهیدرات | 8.3 گرم | 
| پروتئین | 1 گرم | 
| قندها | 7.2 گرم | 
| کربوهیدرات خالص | 7.25 گرم | 
| کلسیم | 10.00 میلی گرم | 
| مس | ----- | 
| آهن | 0.56 میلی گرم | 
| منیزیم | ----- | 
| فسفر | ----- | 
| پتاسیم | ----- | 
| سلنیوم | ----- | 
| سدیم | 3.00 میلی گرم | 
| روی | ----- | 
| آب | ----- | 
| کلسترول | 0.00 میلی گرم | 
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ----- | 
| ویتامین B2 | ----- | 
| ویتامین B3 | ----- | 
| ویتامین B6 | ----- | 
| ویتامین B9 | ----- | 
| ویتامین B12 | ----- | 
| ویتامین C | 20.4 میلی گرم | 
| ویتامین E | ----- | 
| ویتامین K | ----- | 
| ویتامین A | ----- | 
| ویتامین D | ----- | 


 
 







 
  
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                    











![گروسی: ایران اکنون بهطور فعال غنیسازی نمیکند، اما تحرکاتی در نزدیکی محل ذخایر اورانیوم [۶۰ درصد] این کشور شناسایی شده است گروسی،اخبار سیاست خارجی،خبرهای سیاست خارجی](/modules/mod_raxo_allmode/tools/tb.php?src=/images/stories/news/1404/08/14040807-97ba675.jpg&w=175&h=95&zc=1)





