جدول ارزش غذایی و میزان کالری شیرینی دانمارکی
- مجموعه: کالری شیرینی جات
ارزش غذایی و کالری موجود در شیرینی دانمارکی
خواص شیرینی دانمارکی
شیرینی دانمارکی که اغلب بین ما ایرانیان هم از محبوبیت ویژه ای برخوردار است در اصل در اتریش برای اولین بار پخته شد ولی در دانمارک شهرت کنونی خود را به دست آورد. خمیر این شیرینی خمیری است بسیار لطیف که باید با نوک انگشتان آن را باز کنید. تهیه این شیرینی نیاز به کمی صبر و حوصله دارد پس زمانی دست به پختن این شیرینی بزنید که وقت کافی دارید.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 22.40 گرم |
| کربوهیدرات | 44.60 گرم |
| پروتئین | 7.00 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 71.00 میلی گرم |
| مس | 0.10 میلی گرم |
| آهن | 0.78 میلی گرم |
| منیزیم | 19.00 میلی گرم |
| فسفر | 107.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 125.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.00 میکروگرم |
| سدیم | 371.00 میلی گرم |
| روی | 0.72 میلی گرم |
| آب | 24.30 گرم |
| کلسترول | 21.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.18 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.10 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 1.10 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.04 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 33.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.10 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.20 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 4.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
