جدول ارزش غذایی و میزان کالری پودر قند
- مجموعه: کالری شیرینی جات
ارزش غذایی و کالری موجود در پودر قند
خواص پودر قند
پودر قند به دلیل اندازه ذرات بسیار ریز، سریع‌تر در مایعات حل می‌شود و شیرین‌کننده‌ای ایده‌آل برای بسیاری از دستورالعمل‌ها است. این محصول عمدتاً از شکر تصفیه شده تهیه می‌شود و به عنوان منبع انرژی سریع عمل می‌کند. با این حال، به دلیل محتوای بالای قند، مصرف بیش از حد آن می‌تواند به افزایش وزن و مشکلات سلامتی دیگر منجر شود.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0 گرم |
| کربوهیدرات | 100 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |
| قندها | 98 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 99.77 گرم |
| کلسیم | 1.00 میلی گرم |
| مس | 0.01 میلی گرم |
| آهن | 0.06 میلی گرم |
| منیزیم | 0.00 میلی گرم |
| فسفر | 0.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 2.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.60 میکروگرم |
| سدیم | 2.00 میلی گرم |
| روی | 0.01 میلی گرم |
| آب | 0.23 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.019 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | ----- |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
