جدول ارزش غذایی و میزان کالری ساقه طلایی
- مجموعه: کالری شیرینی جات
ارزش غذایی و کالری موجود در ساقه طلایی
خواص ساقه طلایی
بیسکویت ساقه طلائی یکی از انواع مختلف بیسکویت های نرم محسوب می گردد که به دلیل مرغوبیت و ارزش تغذیه ای آن از طرفداران زیادی برخوردار بوده است. چون این خوراکی حاوی قند و روغن است، مصرف بی‌رویه آن توصیه نمی‌شود.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 10.10 گرم |
| کربوهیدرات | 76.80 گرم |
| پروتئین | 6.90 گرم |
| قندها | 31.10 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 24.00 میلی گرم |
| مس | 0.20 میلی گرم |
| آهن | 3.73 میلی گرم |
| منیزیم | 30.00 میلی گرم |
| فسفر | 104.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 135.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 10.20 میکروگرم |
| سدیم | 477.00 میلی گرم |
| روی | 0.81 میلی گرم |
| آب | 4.40 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.22 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.31 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 4.12 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.07 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 46.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.33 میلی گرم |
| ویتامین K | 4.60 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
