منیزیم سیترات چیست؟ از فواید تا کاربردهای روزمره



منیزیم سیترات, فرق منیزیم با منیزیم سیترات

کاربرد منیزیم سیترات

 

مشخصات منیزیم سیترات

• نام دارو: منیزیم سیترات

• نام لاتین: Magnesium Citrate

• رده دارویی: مکمل

• اشکال دارویی: قرص

• فروش دارو: آزاد

موارد مصرف منیزیم سیترات

• درمان یا پیشگیری از کمبود منیزیم در بدن

• درمان یبوست

• تسکین علائم سوزش سر دل، سوء هاضمه و درد عضلانی

موارد منع مصرف منیزیم سیترات

منیزیم سیترات معمولاً برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال، در برخی موارد، مصرف آن می تواند مضر باشد. شما نباید منیزیم سیترات مصرف کنید اگر:

• آلرژی به منیزیم یا هر یک از مواد تشکیل دهنده موجود در مکمل منیزیم سیترات دارید.

• مشکلات کلیوی دارید.

• بیماری روده دارید، مانند بیماری التهابی روده (IBD).

• میاستنی گراویس دارید، یک بیماری عصبی عضلانی که باعث ضعف عضلانی می شود.

مقدار و نحوه مصرف منیزیم سیترات

>مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد:

• سن بیمار

• نوع و شدت بیماری تحت درمان

• نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو

• سایر شرایط پزشکی بیمار

 

• مقدار منیزیم سیترات که باید مصرف کنید به سن، وضعیت سلامتی و نیازهای فردی شما بستگی دارد. دوز معمول برای بزرگسالان 300-400 میلی گرم در روز است. با این حال، برخی از افراد ممکن است به دوزهای بیشتر یا کمتر نیاز داشته باشند.

• منیزیم سیترات را با یک لیوان آب پر مصرف کنید تا به جذب آن کمک کند.

• منیزیم سیترات را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، اما برخی از افراد ترجیح می دهند آن را قبل از خواب مصرف کنند تا به آنها کمک کند تا بهتر بخوابند.

• اگر منیزیم سیترات را برای یبوست مصرف می کنید، بهتر است آن را قبل از خواب مصرف کنید تا در طول شب اثر کند.

عوارض جانبی منیزیم سیترات

• ناراحتی معده و اسهال 

• واکنش آلرژیک بسیار جدی به این دارو نادر است. با این حال، در صورت مشاهده علائم یک واکنش آلرژیک جدی ، از جمله: بثورات پوستی ، خارش / تورم (مخصوصاً در صورت / زبان / گلو)، سرگیجه شدید ، مشکل در تنفس، فوراً به پزشک کمک کنید.

نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید.

 

منیزیم سیترات, فرق منیزیم با منیزیم سیترات

عوارض جانبی منیزیم سیترات

 

تداخل دارویی منیزیم سیترات

• سلولز سدیم فسفات

• دیگوکسین

• سدیم پلی استایرن سولفونات

• داروهای نوع تتراسایکلین (مانند دمکلوسایکلین ، داکسی سایکلین ، مینوسیکلین ، تتراسایکلین)

• بیس فسفونات (مثلا آلندرونات )

• لووتیروکسین

• آنتی بیوتیک از نوع کینولون (مانند سیپروفلوکساسین ، لووفلوکساسین ) 

نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.

موارد احتیاط مصرف منیزیم سیترات

حساسیت به داروهای دیگر: قبل از مصرف مکمل منیزیم ، اگر به آن حساسیت دارید، یا اگر آلرژی دیگری داریدبه پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعالی باشد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا مشکلات دیگر شود. برای اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید.

 

مصرف منیزیم سیترات در دوران بارداری: در دوران بارداری، این محصول باید فقط در صورت نیاز مصرف شود. خطرات و فواید آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

 

مصرف منیزیم سیترات در دوران شیردهی: مشخص نیست که آیا این محصول به شیر مادر منتقل می شود یا خیر . قبل از شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.

 

مصرف منیزیم سیترات در سالمندان: اگر سالمند هستید، قبل از مصرف منیزیم سیترات با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید که آیا منیزیم سیترات برای شما مناسب است یا خیر و در صورت مصرف، دوز مناسب را برای شما تعیین کند.

 

مصرف منیزیم سیترات در کودکان: منیزیم سیترات به طور کلی برای اکثر کودکان بی خطر است، به خصوص زمانی که در دوزهای توصیه شده مصرف شود. با این حال، مانند هر مکمل دیگری، می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

نحوه عملکرد

• منیزیم یک کوفاکتور برای حداقل 300 آنزیم است و برای عملکرد نرمال چندین فرایند کلیدی در بدن مهم است. 

• منیزیم در عملکرد عصبی، انقباض عضلانی، کنترل گلوکز خون، اتصال گیرنده های هورمونی، سنتز پروتئین، تحریک پذیری قلبی، کنترل فشار خون، متابولیسم ATP، دریچه کانال های کلسیم و شار یونی غشایی نقش دارد.

شرایط نگهداری منیزیم سیترات

• در دمای اتاق به دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

توصیه هایی برای مصرف کنندگان منیزیم سیترات

• برای کاهش ناراحتی معده و اسهال، بهتر است مکمل‌های منیزیم را همراه با غذا مصرف کنید ، مگر اینکه دستورالعمل‌های محصول یا پزشک شما دستور دیگری داده باشد.

• این دارو را به طور منظم مصرف کنید تا بیشترین سود را از آن ببرید. به یاد داشته باشید که هر روز آن را در زمان(های) یکسانی مصرف کنید. 

• اگر علائم سطوح پایین منیزیم خون (مانند گرفتگی عضلات ، خستگی، تحریک پذیری، افسردگی ) ادامه یافت یا بدتر شد، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر فکر می کنید ممکن است یک مشکل پزشکی جدی داشته باشید، فوراً از کمک پزشکی استفاده کنید.

تذکر مهم

مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته 

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------