تازه های تاریخچه رشته های ورزشی


بسکتبال ۳ نفره،ورزش بسکتبال ۳ نفره

بسکتبال ۳ نفره ،قوانین و نحوه بازی آن

قانون های ورزش بسکتبال سه نفره ورزش بسکتبال ۳ نفره یا ۳ به ۳ که با اسم فیبا ۳۳ هم شناخته ميشود ،…


درباره رشته ورزشی هاکی سالنی بیشتر بدانید



رشته ورزشی هاکی سالنی

 

طبق شواهد موجود هاكي در ايران باستان شكل گرفته است و بعد در مصر ، و در انگلستان به اوج خود رسيده است .

هاكي ورزش پر تحركي است كه به چهار گروه تقسيم مي شود:

هاكي روي چمن ، هاكي داخل سالن ، هاكي روي يخ ، هاكي اسكيت 

 

هاکی سالنی یا داخل سالن یک ورزش تیمی چوب و توپ و نوع سالنی هاکی روی چمن می‌باشد. و نسبت به دیگر گونه ورزش‌های چوب و توپ داخل سالن٬ چون فلوربال شباهت بیشتری به هاکی روی چمن دارد.

 

در گذشته بازیکن‌های هاکی روی چمن در بین فصل‌های مسابقات و در شرایط بد آب و هوایی به تمرین در سالن‌های سرپوشیده می‌پرداختند که به تدریج پس از مدتی هاکی سالنی خود به یک ورزش مجزا تبدیل گشت. مسابقات قهرمانی این رشته در سطح جهان برای اولین بار در سال ۲۰۰۳ میلادی توسط فدراسیون بین‌المللی هاکی برگزار گردید.

 

قوانین هاکی داخل سالن 

 

قوانین و مقررات هاکی داخل سالن 

- یک تیم حداکثر از 12 نفر تشکیل شده است که شش بازیکن در داخل زمین و مابقی تا حد 6 نفر ذخیره هستند.

 

- خط انتهای زمین ( بک لاین ) خط کوتاه تر پیرامون زمین به ابعاد 18 تا 22 متر

تخته طولی کنار زمین به طول 36 تا 44 متر

پوش : ( ضربه فشار به  توپ)

فلیک : ضربه فشاری به توپ به طوری که توپ از زمین بالا بیاید.

اسکوپ : بلند کردن توپ با قسمت یک  هنــد چوب

هیت : برخورد محکم و مؤثر چوب به توپ ( این عمل در هاکی سالنی مجاز نیست )

 

- زمین بازی طول آن نباید کمتر از 36 متر و بیش از 44 متر و پهنای زمین نیز نباید کمتر از 18 متر و بیشتر از 22 متر باشد .

 

- نقاط جریمه ( پنالتی استروک ) به قطر 10 سانتی متر در مقابل چهار چوب دروازه و مرکز آن با فاصله 7 متر از لبه داخلی خطوط دروازه علامت گذاری می گردند. 

 

- هر تیم مجاز به تعویض حداکثر 12 بازیکن می باشد .

 

- زمان مسابقه در دو زمان 20 دقیقه ای و یک زمان استراحت 5 دقیقه ای بین دو نیمه تشکیل شده است .

 

- پنــالتی کرنر : 

الف ) یک مهاجم توپ را بدون اینکه عمدی بلند شود پرش کند . 

ب ) مهاجمی که توپ را از خط انتهای عرضی پرش کنید بایستی حداقل یک پای او بیرون زمین باشد.

 

قوانین پنالتی کرنر وقتی توپ حرکتی بیش از 3 متر در محوطه D  داشته باشد قابل اجرا نبوده و اعمال نمی گردد.

 

ورزش هاکی سالنی

 

تجهيزات مورد نياز : 

 

چوب : 

چوب بازي از دو قسمت سر كه مسطح است و دسته تشكيل مي شود . تمام قسمتي كه مسطح است روي چوب و قسمتي بالاي آن دسته چوب نام دارد.سر چوب از جنس چوب است و نبايد لبه دار و داراي قسمت هاي اضافي و اتصالات فلزي باشد.

 

توپ : 

در كل دو نوع توپ هاكي وجود دارد:

الف ـ توپ تخت: اين توپ قطري بين 3 1/4 ـ 1 1/2 اينچ و وزني بين 75 ، 1-3 دارد . از اين توپ براي بازي روي زمين هاي پاركت كه پد بيش از 40 سانتي متر دارند استفاده شود.

 

ب ـ توپ گرد (بال): اين توپ براي بازي روي زمين آسفالت و زمين هايي كه پد كمتر 40 سانتي متر دارند مناسب است .

 

نوعي توپ پلاستيكي و سبك كه اصطلاحاً جونيور ناميده مي شود نيز وجود دارد كه براي بازي افرادي با سنين پائين و نوجوانان ساخته شده است .رنگ توپ بايد متضاد با رنگ زمين بازي انتخاب شود تا به راحتي در حين بازي قابل ديدن باشد ، مواد تشكيل دهنده داخل توپ نيز بايد مخلوطي از چوب ، پنبه باش .

 

لباس دروازه بان : 

دروازه بانان اين رشته لباس هاي نرم مخصوصي مي پوشند كه قسمتي از آن محافظ پاهاست و پت نام دارد . عرض هر پت هنگامي كه در پاي دروازه بان است بايد حدود 30 سانتي متر باشد . همچنين دروازه بان از يك ماسك استفاده مي كند كه از جنس نرم است . دستكش دروازه بان بايد داراي انگشتان مجزا از يكديگر باشد و نبايد بيش از 20 سانتي متر عرض داشته باشد . اين دستكش ها مچهز به حفاظ داخلي است .

 

كفش بازيكنان : 

ميخ هاي زير كفش بازيكنان بايد از نوع پلاستيك نرم باشد ، كفش دروازه بان نبايد داراي برآمدگي و يا لبه هاي تيز باشد . بهترين قطر چرخ هاي كفش 70-76 ميلي متر مي باشد زيرا در بازي هاكي احتياجي به سرعت خيلي بالا نيست . چون در هاكي احتمال صدمه ديدن پا وجود دارد ، رويه (بدنه) و تراك كفش هاي هاكي بايد محكم ، قوي و قابل اطمينان باشد و بايد بوسيله بلند به پا محكم شود. بايد دقت نمود كه كفش كاملاً به پا كيپ بوده و حداكثر يا يا دو سايز بيشتر نبايد بزرگتر از پا باشد .

 

گردآوری: بخش ورزشی بیتوته 

 

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------