تازه های آموزش انواع غذاها


شناخت غذاهای سبک, انواع غذاهای سبک

آشنایی با انواع غذای سبک

آشنایی با غذاهای سبک انواع غذاهای سبک غذاهای سبک از غذاهایی است که می توان در وعده ی شام و یا ناهار…


طرز تهیه پانساروتی



 

طرز تهیه پانساروتی

 

 

مواد لازم :برای دو نفر

 

كلم‌بروكلي

150 گرم

قارچ

200 گرم

کدو

150 گرم

خميرپيتزا يا نان

200 گرم

پنيرپيتزا

100 گرم

سس گوجه‌ فرنگي

دو قاشق غذاخوري

روغن ‌زيتون

يك قاشق غذاخوري

ميگو

شش عدد

گوجه مينياتوري

شش عدد

نمك و فلفل

به ميزان لازم

 

 

طرز تهيه :

 

ابتدا سبزي‌ها را داخل تابه تفت داده، سپس خمير پيتزا را باز كرده و سس گوجه‌فرنگي را در وسط خمير ريخته و پخش مي‌كنيم بعد، پنيرپيتزا را نيز بر روي سس گوجه‌فرنگي پخش كرده و سبزي‌هاي تفت داده شده را با روغن‌زيتون روي آن مي‌ريزيم و خميرپيتزا را به صورت رولت مي‌بنديم آن‌گاه، به برش‌هاي مساوي و به شش عدد تقسيم مي‌كنيم سپس، ميگوي تفت داده شده را به آن اضافه كرده با گوجه‌فرنگي‌ها به صورت دلخواه تزئين مي‌كنيم.

مطالب پیشنهادی,وبگردی

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------