10 راه افزایش شانس دوقلوزایی



برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد, چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود, دوقلو زایی

چگونه دوقلو باردار شویم

 

برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد؟

عواملی وجود دارد که باعث افزایش دو قلو زایی می شود در این مقاله به بررسی این عوامل برای زیاد شدن شانس دو قلو زایی که امکان دارد کمک کند تا دو قلو باردار شوید پرداخته است .

راههای افزایش شانس دوقلوزایی

سن

احتمال دوقلوزایی در خانم های بالای 30 سال بیشتر است. چون هورمون  FSH با افزایش سن زیاد می شود. هورمون FSH یا هورمون تحریک کننده فولیکول، مسئول رشد تخمک در تخمدان پیش از آزادسازی می باشند. با افزایش سن زنان سطوح بالاتری از هورمون FSH مورد احتیاج است چون تخمک احتیاج به تحریک بیشتری برای رشد نسبت به زنان جوان دارد. از سویی افزایش FSH به علت کاهش باروری می باشد. ولی بعضی وقتها فولیکولها به سطوح بالاتر FSH واکنش شدید نشان میدهند و دو یا چند تخمک آزاد می شود و باعث بارداری دوقلو می شود.

 

برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد, چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود, دوقلو زایی

دوقلو زایی

 

وزن

در زنان چاق - با BMI بیش از 30 – احتمال دوقلوزایی بیشتر از زنانی است که شاخص توده بدنی آنها عادی است. از سوی دیگر زنانی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض مشکل باروری قرار می گیرند.

 

چربی اضافی سبب بالا رفتن سطح استروژن می شود. سطوح بالاتر استروژن می تواند سبب تحریک بیش از اندازه تخمدانها شود. تخمدانها به جای آزاد کردن یک تخمک در تخمک گذاری، دو یا چند تخمک آزاد می کنند.

 

قد

در زنانی که قد آنها از متوسط بلندتر است احتمال دوقلوزایی بیشتر است. یک مطالعه نشان داد در زنان با قد متوسط 164.8 سانتیمتر احتمال دوقلوزایی در قیاس با زنان با قد میانگین 161.8 سانتیمتر بیشتر است.

 

علت این اتفاق آشکار نیست و اساس علمی ندارد و براساس حدس و گمان است، ولی یک نظریه این است که تغذیه بهتر احتمال دوقلوزایی را بالا می برد.

 

درمان های باروری

درمان های باروری شانس دوقلوزایی را بالا می برد. زنانی که به دنبال درمان هایی برای باردار شدن هستند، بهتر است پیش از انتخاب گزینه های درمانی با پزشک مشورت کنند. پزشک می تواند بهترین مورد را به آنها پیشنهاد دهد.

 

برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد, چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود, دوقلو زایی

رژیم دوقلوزایی

 

لقاح آزمایشگاهی

احتمال دوقلوزایی در خانمهایی که تحت IVF قرار می گیرند بیشتر است. با این حال، این مسئله بیشتر به تعداد جنین های قرار گرفته در رحم بستگی دارد. در شیوه لقاح آزمایشگاهی، متخصصان امکان دارد مجبور شوند برای افزایش احتمال بارداری، بیش از یک جنین را در رحم زن بگذارند. در صورت کاشت و رشد موفقیت آمیز هر دو، احتمال بارداری دوقلو وجود دارد.

 

تغذیه مناسب

استفاده از لبنیات: نتایج مطالعه انجام شده به وسیله یکی از متخصصان باروری نشان داده است که خانم هایی که در طول دوران حاملگی خود روزانه از لبنیات استفاده می کنند شانس دوقلوزایی آنان نسبت به خانم هایی که لبنیات نمی خورند 5 برابر افزایش نشان می دهد. فاکتور رشد شبه انسولین (IGF) ماده ای که در کبد گاو تولید می شود علت این افزایش شناسایی شده است. از سوی دیگر استفاده از شیر گاوی که تحت درمان با هورمون rBGH می باشد شانس دوقلوزایی زنان را بالا افزایش می دهد.

 

خوردن صدف : صدف دارای روی است و این ماده میزان تولید اسپرم متحرک و سالم تر را افزایش می دهد، بنابراین شانس باروری همزمان دو یا چند تخمک را بالا می برد. میزان توصیه شده استفاده روزانه روی برای مردان 14 میلی گرم است . سبزیجات با برگ سبز، غلات، حبوبات، دانه ها و جوانه گندم منابع خیلی خوبی برای تأمین روی مورد احتیاج هستند.

 

خوردن سیب زمینی شیرین

 

برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد, چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود, دوقلو زایی

چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود

 

بارداری در دوران شیردهی

اگر هنوز در دوران شیردهی به فرزند نوپای خود به سربرده و دوباره حامله شده اید احتمال دوقلوزایی در شما بیشتر خواهد بود. در دوران حاملگی میزان ترشح پرولاکتین در بدن زیاد می شود و این کار باعث بیشتر شدن احتمال دوقلوزایی در مادر می شود.

 

قرص های جلوگیری از بارداری

از دیگر عوامل موثر در بالا بردن شانس دو قلو زایی، شیوه های کنترل تولید هورمونی است که در طول سال های گذشته بسیار شایع شده است. قرص هایی که به کنترل قاعدگی و تنظیم هورمون ها می پردازد از گروه داروهایی است که امکان دارد استفاده شود که پس از قطع استفاده شانس بیشتری برای آزاد شدن چند تخمک در طول دوران تخمک گذاری پیش می آید.

 

تعداد بارداری ها 

هر چه تعداد حاملی هایتان بیشتر باشد، احتمال دوقلوزایی در شما هم بالا می رود.

 

برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد, چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود, دوقلو زایی

چگونه دوقلو باردار شویم طب سنتی

 

داروی گیاهی برای دوقلو شدن بچه

از گیاه Cassava استفاده کنید

«کاساوا» گیاهی است که به مقدار زیاد برای افزایش تخمک گذاری در خانم ها مصرف می شود. همینطور سبب می شود تا شانس بارداری با دوقولوها هم بالا رود.

 

محصولات گوناگون و بسیاری در بازار وجود دارند که دارای گیاه کاساوا هستند، و از حداکثر ماده مفید این گیاه در محصولات خود استفاده می کنند. به این ترتیب اسید فولیک مورداحتیاج بدن برای باردار شدن با دوقولوها هم تامین می شود.

 

Maca Root (جنسینگ پرویی)

جنسینگ پرویی می تواند شانس به دنیا آوردن دوقولوها را بالا ببرد، اما باید از استفاده بیش از اندازه آن هم پرهیز کنید.

 

چون می تواند باعث نوسانات خلقی و بعضی مشکلات دیگر شود. بنابراین به یاد داشته باشید که دوز مصرفی متناسب با بدنتان را پیدا کنید.

 

هسته آناناس

با استفاده از هسته آناناس که مملو از «بروملانین» است، می توانید شانس به دنیا آوردن دوقولوها را زیاد کنید.

 

برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد, چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود, دوقلو زایی

قرص دوقلوزایی

 

قرص دوقلوزایی

قرص‌ها و مکمل‌ها احتمال بارداری دوقلو را اندکی بالا می برد.

مصرف مکمل اسید فولیک: استفاده از اسید فولیک در دوران پیش از حاملگی احتمال دوقلو باردار شدن را بالا می برد. البته مصرف مکمل فولیک اسید در کنار مکمل‌های مولتی ویتامین از پیدایش ناهنجاری‌ها و بدشکلی‌های لوله عصبی هم پیشگیری می‌کند و در نتیجه نوزادی سالم متولد می‌شود. نتایج پژوهش‌های جدید بیانگر این نکته است که انجام درمان IVF در کنار استفاده زیاد فولات احتمال دوقلو شدن بچه‌ها را افزایش می‌دهد.

 

گنادوتروپین: این داروها به علت بهتر شدن سلامت تخمک‌ها و کمک به بلوغ آنها احتمال دوقلوزایی را بالا می برد. گنادوتروپین آزاد شدن همزمان چند تخمک را تحریک می‌کند. پزشک داروی مناسب را تجویز می‌کند.

 

پروژسترون: پروژسترون پوشش داخلی رحم را تقویت می‌کند و به این ترتیب احتمال حاملگی دوقلو را زیاد میکند. چنانچه بیش از یک تخمک بارور شود، نطفه بهتر می‌تواند به دیواره رحم بچسبد و یک بارداری دوقلویی موفقیت‌آمیز رخ می‌دهد. قرص‌های باروری در بیشتر موارد منجر به تولد دوقلوهای غیرهمسان و نه همسان می‌‍شود، زیرا قرص‌ها احتمال آزاد شدن همزمان چند تخمک را افزایش می‌دهد.

 

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------