طرز تهیه املت گوشت چرخ کرده و بروکلی

مجموعه: آموزش انواع غذاها

با پخت املت گوشت چرخ کرده و بروکلی آشنا شوید

پياز را در کمی روغن تفت می دهيم. بروکلی های تقريباً ريز خردشده را داخل پيار می ريزيم و تفت می دهيم. (می توانيم بروکلی را قبلاً کمی بخار پز کنيم)

گوشت چرخ کرده يا سوسيس ريز خردشده را جداگانه با نمک و فلفل سرخ می کنيم. (می توانيم کمی زردچوبه يا ادويه يا آويشن اضافه کنيم)

مواد را آماده کرده و تخم مرغ را با نمک و فلفل بپزید

تخم مرغ را با نمک و فلفل در يک کاسه خوب هم می زنيم.

مواد گوشتی آماده را روی نیمی از تخم مرغ بریزید

داخل تابه چرب شده داغ می ريزيم .وقتی لايه زيری کاملاً پخت و روی تخم مرغ هنوز کمی نرم بود مخلوط گوشت و بروکلی و پياز را رويی يک نيم دايره تخم مرغ می ريزيم و طرف ديگر تخم مرغ را روی مواد برمی گردانيم.

نیمه دیگر تخم مرغ را روی مواد گوشتی برگردانید

منبع : mazehha.blogfa.com