جدول ارزش غذایی و میزان کالری ته چین مرغ

یکی از مجلسی ترین غذاهای پلویی ایرانی ته چین مرغ می باشد که در مهمانی های مهم از آن استفاده می شود. می توان گفت این غذا جزو مغذی ترین غذا ها به حساب می آید چون از موادی تشکیل شده که می تواند بیشتر مواد مورد نیاز بدن را تامین کنند. ته‌چین به سلامتی سیستم قلبی و عروقی کمک شایانی می‌کند؛ این غذا به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند.