جدول ارزش غذایی و میزان کالری سالاد زیتون
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
ارزش غذایی و کالری موجود در سالاد زیتون
خواص سالاد زیتون
سالاد زیتون سالادی خوشمزه، با ظاهر و طعمی متفاوت از دیگر انواع سالاد است. این سالاد را می توانید به عنوان پیش غذا هم سرو نمایید. از خواص زیتون بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، کاهش وزن، پیشگیری از سرطان، کاهش درد، بهبود سلامت سیستم گوارش می توان نام برد.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 16.670 گرم |
| کربوهیدرات | 6.67 گرم |
| پروتئین | 0.00 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 6.67 گرم |
| کلسیم | - |
| مس | - |
| آهن | - |
| منیزیم | - |
| فسفر | - |
| پتاسیم | - |
| سلنیوم | - |
| سدیم | 1600.00 میلی گرم |
| روی | - |
| آب | - |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | - |
| ویتامین B2 | - |
| ویتامین B3 | - |
| ویتامین B6 | - |
| ویتامین B9 | - |
| ویتامین B12 | - |
| ویتامین C | - |
| ویتامین E | - |
| ویتامین K | - |
| ویتامین A | - |
| ویتامین D | - |
