جدول ارزش غذایی و میزان کالری پودر آب مرغ خشک شده
- مجموعه: کالری ادویه جات
ارزش غذایی و کالری موجود در پودر آب مرغ خشک شده
خواص پودر آب مرغ خشک شده
پودر آب مرغ خشک شده، عصاره تغلیظ شده مرغ است که به صورت پودر درآمده است. این پودر طعم و عطر مرغ را به غذاها می‌بخشد و به عنوان یک چاشنی محبوب در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. پودر آب مرغ خشک شده منبع خوبی از پروتئین است که می‌تواند به عضله سازی و ترمیم بافت‌ها کمک کند. از جمله خواص پودر آب مرغ می توان به منبع ویتامین و مواد معدنی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و کمک به هضم غذا اشاره کرد.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 9.73 گرم |
| کربوهیدرات | 62.09 گرم |
| پروتئین | 11.27 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | ----- گرم |
| کلسیم | 146.00 میلی گرم |
| مس | 0.11 میلی گرم |
| آهن | 1.33 میلی گرم |
| منیزیم | 40.00 میلی گرم |
| فسفر | 249.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 404.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 5.20 میکروگرم |
| سدیم | 4152.00 میلی گرم |
| روی | 1.39 میلی گرم |
| آب | 3.85 گرم |
| کلسترول | 19.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.25 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.63 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 4.02 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.20 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 125.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.48 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.60 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 38.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
