آزمایش HDL: چه چیزی اندازه گیری می شود، به چه معناست؟

آزمایش لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) سطح کلسترول خوب خون را اندازه گیری می کند. کلسترول یک ماده مومی شکل است که در تمام سلول های بدن شما وجود دارد. چندین عملکرد مختلف دارد، از جمله کمک به ساخت سلول های بدن شما. کلسترول از طریق جریان خون متصل به پروتئین هایی به نام لیپوپروتئین ها حمل می شود.

دو نوع کلسترول در بدن شما HDL است که کلسترول خوب است و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد. HDL به عنوان کلسترول خوب شناخته می شود زیرا LDL، تری گلیسیرید و چربی های مضر را حمل می کند و آنها را برای پردازش به کبد باز می گرداند. هنگامی که HDL به کبد شما می رسد، کبد LDL را تجزیه می کند، آن را به صفرا تبدیل می کند و آن را از بدن شما خارج می کند.

 HDL cholesterol test (آزمایش لیپوپروتئین با چگالی بالا)

• آزمایش کلسترول

• پانل لیپیدی

• آزمایش خون مفید

• آزمایش کلسترول خوب

• لیپوپروتئین با چگالی بالا

خون

اگر آزمایش HDL را در آزمایشگاه انجام می‌دهید، در طی یک روش معمول به نام رگ‌گیری، نمونه خونی از شما گرفته می‌شود. در این روش شما می‌نشینید و یک فلبوتومیست (شخصی که خون می گیرد) یک نوار الاستیک را دور بازوی شما می‌پیچد تا جریان خون در رگ‌های شما افزایش یابد. آنها از یک دستمال مرطوب ضد عفونی کننده روی پوست نزدیک رگ شما استفاده می کنند و سپس یک سوزن برای خارج کردن یک ویال خون وارد می کنند.

این نوع خونگیری معمولاً تنها چند دقیقه طول می کشد. ممکن است درد خفیف یا احساس سوزش ایجاد کند.

برای انجام آزمایش کلسترول در منزل، باید یک قطره کوچک خون از نوک انگشت شما گرفته شود. از یک سوزن کوچک برای خراش انگشت شما استفاده می شود.  ممکن است یک سوزش خفیف را احساس کنید.

انجام آزمایش کلسترول خطر کمی دارد. ممکن است در اطراف محلی که خون شما گرفته شده، درد یا حساسیت داشته باشید.

• به طور کلی لازم است 9 تا 12 ساعت قبل از انجام آزمایش ناشتا باشید و هیچ غذا یا مایعات دیگری به جز آب مصرف نکنید. برخی از آزمایش‌های کلسترول نیازی به ناشتا بودن ندارند، بنابراین دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید.

• برای شام وعده سبک‎‌تری در نظر بگیرید.

• در مدت زمان ناشتا بودن نباید سیگار بکشید یا آدامس بجویید.

انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که همه بزرگسالان 20 ساله یا بالاتر، کلسترول خود را هر چهار تا شش سال یکبار بررسی کنند. پزشک شما ممکن است آزمایش HDL را به عنوان بخشی از یک چکاپ معمولی تجویز کند.

پزشکان ممکن است این آزمایش را به طور منظم برای افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی هستند، از جمله کسانی که:

- دیابت دارند.

- سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند.

- فشار خون بالا دارند.

- مردان بالای 45 سال هستند.

- زنان بالای 55 سال هستند.

- از تنباکو استفاده کنید.

- بیماری قلبی داشته باشند یا حمله قلبی داشته باشند.

پزشک شما همچنین ممکن است آزمایش را برای نظارت بر اثربخشی درمان ها یا بررسی اینکه آیا تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی، ورزش یا ترک سیگار در کاهش سطح کلسترول شما موفقیت آمیز است، تجویز کند.

• مصرف الکل

• مشکلات تیروئید

• در زنان، کلسترول HDL نیز می تواند در دوران بارداری تغییر کند. شما باید حداقل شش هفته بعد از بچه دار شدن صبر کنید تا HDL شما اندازه گیری شود.

• وقتی بیمار هستید نباید آزمایش HDL بدهید. سطح کلسترول در طول بیماری حاد، بلافاصله پس از حمله قلبی، و در طول رویدادهای استرس زا مانند جراحی یا تصادف به طور موقت پایین می آید. توصیه می شود حداقل شش هفته بعد از هر بیماری صبر کنید تا کلسترول خود را اندازه گیری کنید.

آزمایش HDL به طور کلی بر حسب میلی گرم در دسی لیتر خون (mg/dL) اندازه گیری و گزارش می شود. نتیجه آزمایش شما سطح HDL-C شما و همچنین محدوده مرجع برای سطوح HDL-C نرمال یا مطلوب را نشان می دهد.

عوامل متعددی در تفسیر تست HDL-C شما دخیل هستند، از جمله:

- سن شما

- جنسیت شما

- سابقه سلامتی و عوامل خطر قلبی عروقی

- کلسترول تام و سایر سطوح لیپید شما

از آنجایی که HDL-C به عنوان "کلسترول خوب" شناخته می شود، سطح بالاتر بهتر است و HDL-C بالای 60 میلی گرم در دسی لیتر به طور کلی عالی در نظر گرفته می شود.

 

برای اکثر افراد، سطح HDL-C که بالاتر از 60 میلی گرم در دسی لیتر است با کاهش خطر قلبی عروقی مرتبط است. با این حال، HDL-C بالا می تواند به دلیل برخی داروها، سوء مصرف الکل یا مشکلات تیروئید رخ دهد. HDL-C بالا نیز می تواند در برخی شرایط ارثی رخ دهد. در این موارد کمتر رایج، HDL-C بالا ممکن است مفید نباشد.

 

HDL-C پایین یک عامل خطر برای مشکلات قلبی عروقی از جمله شرایط جدی مانند بیماری قلبی و سکته است. همچنین، HDL-C پایین می تواند بازتاب یک بیماری زمینه ای مانند دیابت باشد. خطرات سلامتی HDL-C پایین زمانی که همراه با سایر سطوح کلسترول غیرطبیعی مانند سطوح بالای کلسترول LDL "بد" یا با مسائلی مانند فشار خون بالا رخ می دهد، افزایش می یابد.

 

HDL-C یک اندازه گیری مهم است، اما به ندرت به تنهایی ارزیابی می شود. با در نظر گرفتن HDL-C همراه با عوامل دیگر، از جمله سطح کلسترول LDL و سایر جنبه های سلامت کلی شما، پزشک می تواند خطرات قلبی عروقی شما را بهتر ارزیابی کند.

در نتیجه، ضروری است که نتایج آزمایش HDL-C را با پزشک خود در میان بگذارید زیرا آنها در بهترین موقعیت برای توضیح نتایج برای سلامتی شما هستند. اینکه آیا به آزمایشات بعدی نیاز دارید یا نه بستگی به نتایج آزمایش HDL-C شما دارد.

زنان: ۴۰-۸۵ mg/dL  (میلی‌گرم بر دسی لیتر) 

مردان: ۳۷-۷۰ mg/dL (میلی‌گرم بر دسی لیتر) 

• آزمایش HDL برای چه مواردی استفاده می شود؟

آزمایش کلسترول HDL میزان کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (کلسترول خوب) را در خون شما اندازه گیری می کند. سطوح بالای HDL ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.

• آیا مواد غذایی که باعث افزایش قند خون می‌شوند بر سطح HDL تاثیر می گذارند؟

بله. این نوع از غذاها می توانند منجر به كاهش HDL خون شوند.

• چه چیزی باعث HDL پایین می شود؟

سیگار کشیدن، اضافه وزن و عدم فعالیت بدنی باعث کاهش HDL می شود. رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده (نان سفید، قند و غیره) نیز همینطور است. داروهایی مانند مسدودکننده های بتا، استروئیدهای آنابولیک، پروژستین ها و بنزودیازپین ها نیز می توانند HDL را کاهش دهند.

• آزمایش های مرتبط با آزمایش HDL چیست؟

آزمایش Triglyceride ، آزمایش Cholesterol ، آزمایش LDL (کلسترول بد خون )

- چنانچه مدت زمان ناشتایی از حد استاندارد آن خارج شود، احتمال خطا در نتیجه تست وجود خواهد داشت. 

- اگر کلسترول HDL پایینی دارید، ممکن است با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود، آن را افزایش دهید. اگر سیگاری هستید، ترک سیگار ممکن است کلسترول HDL شما را افزایش دهد. ورزش بیشتر و در صورت اضافه وزن، کاهش وزن ممکن است کمک کند. رژیم غذایی با مصرف متوسط ​​کربوهیدرات و دریافت به حفظ سطح کلسترول HDL سالم کمک می کند.

از اطلاعات موجود در این مقاله نباید به عنوان جایگزین نظر حرفه ای پزشک استفاده شود. اگر در مورد سلامتی خود سوالی دارید حتما با پزشک خود تماس بگیرید.