آشنایی با شغل های شیفت شب



شغل های شیفت شب, آشنایی با شغل های شیفت شب, درباره ی شغل های شیفت شب

آشنایی با شغل های شیفت شب

 

درباره ی شغل های شیفت شب

در برخی مشاغل به صورت شبانه روزی کار می کنند. برای اینکار باید به صورت شیفتی کار کنند. یک شیفت آن شب ها است. شیفت شب بستگی به شغل آن دارد که به صورت 3 شیفت یا 2 شیفت است. برای 3 شیفت از ساعت 22 تا 6 صبح می باشد.

شغل های شیفت شب

اگر برای کار کردن در شیفت شب، زمانی که بقیه دنیا در خواب هستند، مشکلی ندارید یا شاید به دلایل مختلف (دانشجویی، مشکل مالی و …) به دنبال شغل هایی برای شب های خود هستید، در ادامه چند مورد مناسب معرفی می گردد. برخلاف چیزی که عموم تصور می کنند، شیفت شب کار در بسیاری از صنایع رایج است و افرادی که می خواهند در ساعات غیرمتعارف کار کنند، نه تنها به راحتی شغل پیدا می کنند، بلکه درآمد خوبی هم به دست می آورند.

 

اغلب افراد صبح زود از خواب بیدار می شوند تا به موقع در محل کار خود حاضر باشند، اما در همین ساعات ابتدایی صبح، برخی افراد به تازگی از محل کار خود برمی گردند و به خانه می روند تا خستگی کار را از تن در کنند. این افراد در واقع شب کار یا شیفت شب هستند؛ کسانی که به دلیل شرایط شغلی خود، باید برخی از شیفت های کاری را در شب سپری کنند.

 

شب کاری در قانون کار

شب کاری همان طور که از نامش پیداست کاری است که در شب انجام می گیرد.البته این بدان معنا نیست که چنین کارهایی را نمی توان در روز انجام داد بلکه ماهیت برخی از کارها بدین شکل است که اقتضا می نماید در طول شبانه روز فعالیت در آن حیطه متوقف نشود.

 

قانون گذار در ماده ۵۳ قانون کار زمان کاری ، کار در شب را مشخص نموده است و چنین مقرر داشته است :

"… کار شب ، کارهایی است که زمان انجام آن ها بین 22 تا 6 بامداد قرار دارد …"

 

انواع شغل شیفت شب

می توانیم شب کاری را به دو نوع مهم تقسیم بندی کنیم :

• شب کاری نوبتی: در این نوع از شب کاری چند فرد به صورتی گردشی و فقط برای چند شیفت در هفته شب ها کار خواهند کرد.

 

• شب کاری دائم: که در آن یک فرد برای هرشب در سر کار خود حاضر می شود. حقوق این افراد طبق قانون کار باید 35 درصد بیشتر از افراد روزکار در همان شغل باشد.

 

مشاغل شیفت شب, آشنایی با مشاغل شیفت شب, کارکردن در شیفت شب

شغل های شیفت شب

 

شغل هایی که در شب فعالیت دارند

کم خوابی و بی ‌خوابی بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیرات منفی می ‌گذارند. این تأثیرات ممکن است فوراً خود را نشان دهند یا اینکه در بلند مدت ظاهر شوند. تعداد بسیار زیادی از مشاغل موجود در سراسر دنیا می توانند شب کار باشند، مخصوصا شغل های آزاد که انعطاف پذیری زمانی دارند و می توانند در زمان دلخواه کارهای خود را به اتمام برسانند.

 

اما ما در ادامه به معرفی برخی مشاغل خواهیم پرداخت که مجبور هستند قسمتی از فعالیت کاری خود و یا کل آن را در شب انجام دهند. در این مقاله تعدادی از مشاغل را که باعث می شوند خواب افراد به هم بریزد و دچار کمبود خواب شوند، برایتان بیان می کنیم.

 

- آتش نشانی

آتش نشان ها یکی از پرمسئولیت‌ترین و سخت ترین مشاغل محسوب می شوند. آن ها علاوه بر این‌که در شغل خود به صورت مداوم با خطرات دست و پنجه نرم می کنند، به صورت 24 ساعته باید در دسترس باشند. البته این امر با شیفت بندی کارکنان امکان استراحت را هم برای آنها فراهم می کند. اما کارکنان آتش نشانی باید برخی از روزهای هفته را به صورت شب کار مشغول فعالیت باشند.

 

- کنترل ترافیک هوایی

ساعت بدن (ساعت بیولوژیک) باعث می شود صبح ها بیدار و شب ها به خواب برویم.

کارهای شیفتی، این چرخه را به هم می زنند. یکی از این کارها گزارش اخبار کنترل ترافیک است که با خوابیدن افراد تداخل می کند.

 

- نگهبانی یا حراست

تمامی ارگان های دولتی، شرکت های خصوصی، برج ها و ساختمان ها براساس اندازه نیاز به بخش حراست یا نگهبانی دارند. این افراد مسئولیت عبور و مرور افراد، مراقبت از دارایی ها و تامین امنیت را برای مکان مورد نظر بر عهده دارند. این افراد نیز بخشی از فعالیت خود را به صورت شب کار سپری می کنند.

 

- مدیر شبکه اینترنت

مدیران شبکه اینترنت تا پاسی از شب بیدارند که مطمئن شوند که خدمات مبتنی بر وب در دسترس کاربران می باشد. پس می توان گفت دچار کمبود خواب هستند و این می تواند به ضرر فرد و اجتماع باشد.

 

- کارگران کارخانه

برای جلوگیری از ورشکستگی کارخانه و به حداکثر رساندن بهره وری، کارها شیفتی است.

 

کارگران شیفت شب بیشتر تمایل به خوابیدن دارند. کارگران خسته در محل کار، صدمات بیشتری را می بینند.

 

کمبود خواب باعث افزایش فشار خون، دیابت، چاقی و افسردگی می شود.

 

- گزارشگران تلویزیون

گزارشگران، گزارش های خبری زنده را در طول شب ارائه می کنند.

 

- پرستاران و پرسنل بیمارستان

برای مواظبت از بیماران، بسیاری از پرستاران تا ساعت های طولانی در شب بیدارند.

 

تحقیقات نشان داده است که، افراد در 4 ساعت باقی مانده کاری خود، دارای آگاهی و تمرکز کمتری می شوند.

 

- داروخانه های شبانه روزی

برخی از داروخانه های شبانه روزی، معمولا به صورت 24 ساعته فعالیت دارند.

 

- راننده کامیون

این رانندگان در طول شب، در جاده ها رانندگی می کنند. تصادفات جاده ای بیشترین علت مرگ و میر را شامل می شود.

 

- راننده اتوبوس

دقیقا همانند کارکنان هواپیما و قطار، رانندگان اتوبوس‌ها نیز در برخی موارد شب کار هستند.

 

- تحلیلگران مالی

برخی از تحلیل گران مالی در بازارهای خارجی مانند: اروپا و آسیا نیز دارای کمبود خواب هستند.

 

- کارکنان نیروی انتظامی

برای حفظ امنیت و خدمت به مردم در طول شبانه روز، افراد نیروی انتظامی شیفتی کار می کنند. شیفت های آنها چرخشی می باشد.

 

- کارآموزان پزشکی

مطالعات نشان داده است که کارآموزان پزشکی که شیفت طولانی در شب کار می کنند، 2 برابر بیشتر احتمال تصادف رانندگی را دارند. علاوه بر آن، به سبب خستگی، ممکن است بیماری را درست تشخیص ندهند.

 

در آغاز شیفت شب، نوشیدنی های دارای کافئین مثل قهوه بنوشید.

 

- شیفت شب بخش تولید کارخانه ها

برخی از کارخانه‌های تولیدی برای افزایش میزان تولید به صورت چند شیفته فعالیت می‌کنند.

 

- خلبان هواپیما

پروازهای شب موجب می شود که خلبان خواب خوبی نداشته باشد.

 

خلبانان در ساعات کاری طولانی، دچار Jet Lag می شوند و خوابشان منظم نیست (Jet Lag یک اختلال موقتی و آنی است که در نتیجه مسافرت هوایی طولانی مدت و گرسنگی و بی خوابی رخ می دهد. نشانه های این اختلال عبارتند از: اضطراب، تشویش، نگرانی، یبوست، سردرد، حالت تهوع، از دست دادن آب ، اسهال، گیجی، عرق کردن، زود رنجی و حتی گاهی از دست دادن حافظه.)

 

برای جلوگیری از خستگی خلبان، آنها باید دستورالعمل های دقیق در زمان پرواز و زمان استراحت را رعایت کنند. 24 ساعت قبل از پرواز، خلبان باید حداقل 8 ساعت استراحت پیوسته داشته باشد.

 

- مهماندار هواپیما :

پروازها زمان مشخصی ندارند، مهماندار هواپیما نیز به صورت شبانه روزی کار می کنند.

 

- بخش اداری فرودگاه و راه آهن :

پروازها و حرکت قطارها زمان مشخصی ندارند و در هر ساعتی از شبانه روز اتفاق می افتد. بنابراین، بخش اداری فرودگاه و راه آهن به صورت شبانه روزی فعالیت می کنند.

 

شب کاری در قانون کار, انواع شغل شیفت شب, شغل هایی که در شب فعالیت دارند

مزایا و معایب شغل های شیفت شب

 

معایب کار کردن در شیفت شب :

کار در شب علاوه بر این که مزایایی دارد، معایبی هم دارد که باعث می شود طرفداران آن بسیار کمتر باشد.

 

مسائل سلامتی: نوبت کاری شبانه باعث افزایش خطرات سلامت‌ قلبی عروقی، افسردگی، سرطان، چاقی و دیابت می گردد.

 

مشکلات خواب: کار برخلاف ریتم طبیعی شبانه روزی ممکن است باعث اختلالات خواب همچون بی خوابی و کم خوابی گردد که در نهایت در محیط های کاری آسیب زا ممکن است باعث ایجاد حوادث گردد.

 

مسئولیت سنگین تر: در شیفت‌های شب معمولا تعداد کمتری از همکاران فعالیت می کنند و اغلب مدیران در زمان روز فعالیت دارند، بنابراین به عنوان کارمند نسبت به کارمندان روزانه مسئولیت بیشتری بر گردن شماست.

 

تعادل کار و زندگی: با این که ممکن است با فعالیت شبانه، در طول روز کلا بیکار باشید، اما بین کارکنان شبانه حفظ روابط و تعادل کار و زندگی اغلب پایین تر است.

 

کاهش ایمنی: به دلیل خواب آلودگی ممکن است در محیط های آسیب زا خطرناک باشد.

بی حوصلگی: محیط کار در شیفت شب به دلیل سکوت و خواب آلودگی اکثر کارکنان اغلب کسل کننده است.

 

عدم شناسایی موفقیت ها: ممکن است مشارکت ها و دستاوردهای شما به اندازه‌ کارکنان در شیفت صبح چندان به رسمیت شناخته نشود.

 

مزایای کار کردن در شیفت شب :

– حقوق بیشتر

– رقابت و تنش شغلی کمتر

– رفت و ‌آمد راحت تر به دلیل ترافیک کمتر

– داشتن زمان آزاد در طول روز

– حجم کار و چالش های کاری کمتر

– استقلال بیشتر

– اختلالات کمتر

 

گردآوری: بخش دانش کسب و کار

 

کالا ها و خدمات منتخب

    تازه های دانش کسب و کار(اطلاعات مشاغل، ابزار و ماشین آلات، خدمات فنی و تاسیسات و...)

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2022