چرا نباید شب ناخن بگیریم؟

مجموعه: چرا ، زیرا و چگونه

آیا گرفتن ناخن در شب ضرر دارد ؟

دلایل پرهیز از گرفتن ناخن در شب

گرفتن ناخن یکی از اعمال روزمره ای است که در فرهنگ ها و ادیان مختلف با آداب و توصیه های خاصی همراه بوده است. در فرهنگ اسلامی و ایرانی، باورهایی درباره زمان مناسب یا نامناسب برای گرفتن ناخن وجود دارد که ریشه در روایات دینی، طب سنتی، و گاهی خرافات دارد.

در این مقاله، به بررسی جامع موضوع «چرا نباید شب ناخن بگیریم؟» می پردازیم و به جنبه های مختلف آن از جمله بهترین زمان ناخن گرفتن در اسلام، نظر پزشکی، مضرات و فواید احتمالی، دیدگاه طب اسلامی، و روزهایی که برای این کار نامناسب تلقی می شوند، پرداخته خواهد شد.

بهترین زمان ناخن گرفتن در اسلام

در منابع اسلامی، به ویژه در روایات شیعی و سنی، توصیه هایی درباره زمان مناسب برای گرفتن ناخن وجود دارد. بر اساس برخی احادیث، روزهای خاصی برای این کار توصیه شده اند:

• روزهای مطلوب: در روایات آمده است که روزهای پنج شنبه و جمعه برای گرفتن ناخن مناسب هستند. به عنوان مثال، در کتاب «مکارم الاخلاق» نقل شده است که گرفتن ناخن در روز جمعه باعث افزایش رزق و روزی، دفع بلا، و حفظ سلامت می شود.

• آداب مرتبط: توصیه شده است که ناخن ها به صورت منظم کوتاه شوند و پس از گرفتن، ناخن های بریده شده جمع آوری و دفن شوند تا از پراکندگی آن ها جلوگیری شود. این عمل به نظافت و پاکیزگی تأکید دارد.

• دلیل دینی: این توصیه ها ریشه در اهمیت نظافت در اسلام و تأثیرات معنوی اعمال در روزهای خاص دارند. برخی روایات، گرفتن ناخن در زمان های مناسب را عاملی برای افزایش برکت و دفع شر می دانند.

ناخن گرفتن در شب

ناخن گرفتن در شب از نظر پزشکی

از منظر پزشکی مدرن، گرفتن ناخن در شب به خودی خود مضر نیست، اما شرایط محیطی و عادات مرتبط با آن ممکن است مشکلاتی ایجاد کند:

• نور ناکافی: در شب، به دلیل کمبود نور طبیعی، ممکن است فرد نتواند ناخن ها را به درستی کوتاه کند، که این امر می تواند منجر به بریدگی پوست اطراف ناخن یا کوتاه کردن بیش از حد ناخن شود.

• از بین رفتن کلسیم: طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود.

• اختلال در خواب: انجام فعالیت هایی مانند گرفتن ناخن قبل از خواب ممکن است به دلیل تمرکز مورد نیاز، ذهن را فعال نگه دارد و کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهد.

• بهداشت: اگر ابزارهای ناخن گیری تمیز نباشند یا ناخن های بریده شده در محیط پراکنده شوند، ممکن است خطر عفونت های پوستی یا قارچی افزایش یابد.

با این حال، هیچ شواهد علمی قطعی وجود ندارد که نشان دهد گرفتن ناخن در شب به طور مستقیم برای سلامتی مضر است. بیشتر توصیه های پزشکی بر استفاده از ابزار تمیز و کوتاه کردن صحیح ناخن ها تأکید دارند، صرف نظر از زمان روز.

مضرات گرفتن ناخن در شب

باورهای عامه و برخی منابع طب سنتی و اسلامی مضراتی را برای گرفتن ناخن در شب برشمرده اند:

• باورهای عامه: در فرهنگ ایرانی و برخی دیگر از فرهنگ ها، گفته می شود که گرفتن ناخن در شب ممکن است باعث کاهش عمر، بدشانسی، یا جلب انرژی منفی شود. این باورها بیشتر جنبه خرافی دارند و پایه علمی یا دینی محکمی ندارند.

• دیدگاه طب اسلامی: در برخی منابع طب اسلامی، گرفتن ناخن در شب به دلیل ارتباط با کاهش انرژی بدن یا تأثیر بر تعادل اخلاط (مزاج ها) توصیه نشده است. این منابع معتقدند که شب زمان استراحت بدن است و انجام چنین فعالیت هایی ممکن است تعادل طبیعی بدن را مختل کند.

• خطرات عملی: همان طور که در بخش پزشکی اشاره شد، نور کم و خستگی در شب ممکن است منجر به آسیب به پوست یا ناخن شود.

گرفتن ناخن در شب

فواید گرفتن ناخن در شب

اگرچه توصیه های سنتی و دینی بیشتر بر پرهیز از گرفتن ناخن در شب تأکید دارند، اما از نظر عملی، برخی فواید احتمالی برای این کار می توان برشمرد:

• آرامش و تمرکز: برای برخی افراد، شب زمان آرامش و تمرکز است و انجام فعالیت های شخصی مانند گرفتن ناخن می تواند به عنوان بخشی از روتین مراقبت از خود در نظر گرفته شود.

• آمادگی برای روز بعد: کوتاه کردن ناخن ها در شب می تواند به فرد کمک کند تا با ظاهری مرتب و تمیز به استقبال روز بعد برود.

• عدم وجود شواهد منفی قوی: همان طور که اشاره شد، از نظر پزشکی، هیچ دلیل علمی محکمی برای مضر بودن این کار وجود ندارد، بنابراین در صورت رعایت بهداشت و استفاده از نور مناسب، مشکلی ایجاد نمی شود.

ناخن گرفتن در شب از منظر طب اسلامی

در طب اسلامی، که ترکیبی از روایات دینی و دانش سنتی است، گرفتن ناخن در شب چندان توصیه نمی شود. این دیدگاه بر اساس چند نکته است:

• تأثیر بر انرژی بدن: برخی منابع طب اسلامی معتقدند که شب زمان استراحت و بازسازی بدن است و انجام فعالیت هایی مانند گرفتن ناخن ممکن است به تعادل انرژی بدن آسیب برساند.

• ارتباط با نظافت معنوی: در برخی روایات، پراکنده شدن ناخن های بریده شده در شب به عنوان عملی ناپسند تلقی شده و توصیه شده است که ناخن ها جمع آوری و دفن شوند.

• تأکید بر روزهای خاص: همان طور که ذکر شد، روزهای پنج شنبه و جمعه برای این کار مناسب تر دانسته شده اند و شب به طور کلی زمان کم اهمیتی برای این عمل محسوب می شود.

چه روزهایی برای ناخن گرفتن خوب نیست؟

در برخی منابع دینی و سنتی، روزهایی برای گرفتن ناخن نامناسب تلقی شده اند:

• روزهای شنبه و دوشنبه: در برخی روایات، گرفتن ناخن در این روزها به دلیل احتمال کاهش رزق یا ایجاد مشکلات معنوی توصیه نشده است.

• شب های خاص: به ویژه در شب های چهارشنبه، گرفتن ناخن نهی شده است. این باور ممکن است ریشه در فرهنگ عامه یا برخی روایات محلی داشته باشد.

• ایام خاص مذهبی: در برخی موارد، مانند ایام عزاداری یا مناسبت های خاص، ممکن است توصیه شود که از انجام این کار خودداری شود، اگرچه این موضوع کمتر در منابع معتبر ذکر شده است.

نتیجه پایانی :

گرفتن ناخن در شب، اگرچه از نظر پزشکی مشکل خاصی ایجاد نمی کند، در فرهنگ اسلامی و ایرانی به دلایل دینی، سنتی، و گاهی خرافی توصیه نشده است. در اسلام، روزهای پنج شنبه و جمعه به عنوان بهترین زمان برای این کار ذکر شده اند، و از منظر طب اسلامی، شب به دلیل تأثیر بر تعادل بدن زمان مناسبی نیست.

با این حال، رعایت بهداشت، استفاده از ابزار تمیز، و توجه به نور کافی می تواند هرگونه خطر احتمالی را به حداقل برساند. در نهایت، تصمیم گیری درباره زمان مناسب برای گرفتن ناخن به ترجیحات شخصی و رعایت آداب دینی و بهداشتی بستگی دارد.

گردآوری: بخش علمی بیتوته