غذاي فوري با ماهي تن



طرز تهیه غذاي فوري با ماهي تن , غذاهای فوری برای مسافرت
مواد لازم:

۱ـ کنسرو ماهی

۲ـ سیب زمینی سرخ شده

۳ ـ نخود فرنگی

۴ـ گوجه فرنگی و لیمو ترش و فلفل دلمه ای

طرز تهیه :

کنسرو را به مدت بیست دقیقه بجوشانید و روغن آنرا دور بریزید و با سیب زمینی سرخ شده و نخود فرنگی مخلوط ویا در کنار هم در دیس بریزید . به این ترتیب یک غذای سالم و فوری تهیه میکنید.

منبع : ashpazierangin.net

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

    X خدمات و محصولات  دیجیتال ,خدمات سیم کارت و تلفن همراه

    Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2023