جدول ارزش غذایی و میزان کالری روغن جو دوسر

: مجموعه: کالری چربی ها

کالری روغن جو دوسر,ارزش غذایی روغن جو دوسر

ارزش غذایی و کالری موجود در روغن جو دوسر

خواص روغن جو دوسر

روغن جو دوسر باعث تنظیم قند خون می شود. برای کاهش افسردگی و استرس نیز مفید است. زیرا به ترشح بیشتر «سروتونین» در خون کمک می کند. غلظت این ماده در خون به کاهش افسردگی و افزایش نشاط کمک می کند. روغن جو دوسر سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که‌ این مواد مغذی آن را به گزینه‌ای عالی برای مرطوب کردن و تغذیه موهای خشک یا آسیب دیده تبدیل کرده است.

جدول ارزش غذایی روغن جو دوسر در 100 گرم
**100 گرم روغن جو دوسر: 884 کیلو کالری**
مواد تشکیل دهنده اصلی	ارزش
چربی کل	100.00 گرم
کربوهیدرات	0.00 گرم
پروتئین	0.00 گرم
قندها	0.00 گرم
کربوهیدرات خالص	-----
کلسیم	0.00 میلی گرم
مس	0.00 میلی گرم
آهن	0.00 میلی گرم
منیزیم	0.00 میلی گرم
فسفر	0.00 میلی گرم
پتاسیم	0.00 میلی گرم
سلنیوم	0.00 میکروگرم
سدیم	0.00 میلی گرم
روی	0.00 میلی گرم
آب	0.00 گرم
کلسترول	0.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1	0.00 میلی گرم
ویتامین B2	0.00 میلی گرم
ویتامین B3	#0.00 میلی گرم
ویتامین B6	0.00 میلی گرم
ویتامین B9	0.00 میکروگرم
ویتامین B12	0.00 میکروگرم
ویتامین C	0.00 میلی گرم
ویتامین E	14.40 میلی گرم
ویتامین K	24.70 میکروگرم
ویتامین A	0.00 میکروگرم
ویتامین D	0.00 میکروگرم