جدول ارزش غذایی و میزان کالری خورش قیمه بادمجان

قیمه بادمجان یکی از خورش های اصیل و سنتی ایرانی هاست. بادمجان درداخل خورش نرم کننده است و دارای آهن می باشد و برای کم خونی مناسب است. لپه هم غنی از فیبر است و همین خاطر برای کاهش کلسترول مفید می باشد. لپه منبع آهن است و به همین دلیل برای مبتلایان به کم خونی مناسب است. لپه به دلیل دارا بودن فیبر برای پیشگیری ا ز یبوست مناسب است. به خاطر داشته باشید که چنانچه قیمه را خیلی چرب یا خیلی تند درست کنید می تواند برای شما عوارضی را به وجود بیاورد.