جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک حالت طبیعی
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
ارزش غذایی و کالری موجود در سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک حالت طبیعی
خواص سس فرانسوی، کم چرب، بدون نمک حالت طبیعی
سس فرانسوی کم‌چرب و بدون نمک در حالت طبیعی، طعمی ملایم و سالم دارد که برای رژیم‌های کم‌سدیم و کم‌کالری ایده‌آل است. این سس با استفاده از موادی مانند سرکه، خردل و مقدار کمی روغن یا جایگزین‌های طبیعی تهیه می‌شود و به هضم غذا و سلامت قلب کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خردل و سرکه از خواص مفید آن هستند. این سس بدون افزودن نمک، گزینه‌ای مناسب برای افراد با فشار خون بالا یا رژیم‌های خاص است.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 13.46 گرم |
| کربوهیدرات | 29.28 گرم |
| پروتئین | 0.58 گرم |
| قندها | 28.45 گرم |
| کربوهیدرات خالص | ----- |
| کلسیم | 11.00 میلی گرم |
| مس | 0.16 میلی گرم |
| آهن | 0.87 میلی گرم |
| منیزیم | 8.00 میلی گرم |
| فسفر | 16.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 107.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 1.60 میکروگرم |
| سدیم | 30.00 میلی گرم |
| روی | 0.20 میلی گرم |
| آب | 54.28 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.05 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.47 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.06 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 2.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 2.86 میلی گرم |
| ویتامین K | 4.80 میکروگرم |
| ویتامین A | 27.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
